把窗台當作睡床?

首先，要明白到睡在窗台的問題所在，才能遂一對症下藥，而不是風水書話不宜就是不求甚解的總之就不宜啦！

1. 睡不安寧 - 睡在窗台，就是睡著了，潛意識都會隨時介備唔知幾時會跌落街，試問又點會身心放鬆達致深層睡眠的質素呢？

2. 光線的影響 - 一天亮就會被照醒，因此好難有充足及優質的睡眠質素。

3. 風寒的影響 - 頭上有窗，若整晚吹著，身軀與四肢都有被鋪蓋著所以影響不大，剩下是露出的頭顱，若整晚吹著的話，會易受風邪之剩，也會影響到睡眠的質素。

結論：總之睡在窗台一定係不宜的了，但香港房屋地方陜窄，有得揀的都唔使睡在窗台上啦，但明白了問題所在後，咪曉得避重就輕囉；除卻方向、室內外的種種刑煞影響的問題外，那應該避免床頭向窗，腳對著窗好了（窗在則都不宜！），而且選擇有床頭板款式的床，便解決埋床頭冇靠的問題了、裝上不透光的厚窗簾避免光照、睡時關窗避免整晚吹著；以上種種都是冇辦法中的權宜辦法！

當然有問題, 睡床要有靠, 起碼床頭要有.
窗台四邊無實牆可靠, 對睡眠質素有很大的不良影響.
精神唔好, 無論心情, 做事都唔好.