劇烈運動後一問
2010-01-29 3:53 am
劇烈運動後第二天出現身體各部份都好攰既情況,,點先可以快d復原或者舒緩到?
回答 (2)
2010-01-30 3:53 am
無最佳解答
2010-01-29 4:02 am
劇烈運動之後的第二天,我都有試過出現肌肉好酸好攰嘅情況
我自己就按摩下,同埋做D拉筋嘅動作
按摩同拉筋都可以舒緩下,但呢D情況通常要過幾日先會消失
(我個人經歷)
我自己就按摩下,同埋做D拉筋嘅動作
按摩同拉筋都可以舒緩下,但呢D情況通常要過幾日先會消失
(我個人經歷)
參考: 我個人經歷
收錄日期: 2021-04-13 17:04:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100128000051KK01318