手握力用途

手握力強大也就是指、掌、腕力強大，這對持拍、棍、棒的球類運動如乒乓球、羽毛球、桌球、棒球....在發猛力時不易甩拍，放一些巧妙球時更須要用腕力。籃球、排球、足球龍門員、保齡球更須要指、掌、腕有力量。

武術更須要強大的握力做拖、拉、投摔等動作。擒拿、打穴的技術對指、腕力量的要求更高。練武有一定日子能打出寸勁、抖勁的人更會明白指、腕力的重要性。

手握力唔係量度你有幾大力架咩?
我小學都係用手握力黎量度