HI, Nice to meet you~!除左做運動都有方法減既~
不過一定唔係節食同減肥藥囉~
因為節食真係會影響你發育,
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份~
如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
1000卡路里係身體每日基礎需要的卡路里,
如果低過就會減肥新代謝,當一食返正常份量就會反彈~~
不過如果你選擇代餐,而唔係節食呢~
咁就可以有效幫你健康減肥啦~
因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實,
代餐係最安全同有效減肥的方法。
我自己本身都係做運動減既,
不過做左大半年先明顯減到少少,
而且d線條都唔令,加上之後自己冇時間去做運動,
咁就開始試用代餐啦,
咁用左2個月已經減左15磅, 全身修左10吋
圖片參考:
http://docs.google.com/File?id=dg5r5td_1f323tgc6_b
連我做運動都減唔到既 patpat同大脾都減到!!
而且去整西裝係咁比人讚26寸腰,倒三角身形真係好開心最重要係用e個方法期間我無做過任何運動,所以好啱一D要返工返學,既忙人!其實E個方法基本
一個星期已經可以減3-5磅~
如果你係水腫形,一開始可以減得快好多~
我朋友一開始減個時,每星期減2kg~
佢每日代一餐都減得到~
一個月都係用左3百幾蚊~仲慳返食飯錢呀~
*如果你真係認真想減重而最後一次減完唔再反彈
詳情:
http:/
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