腎衰竭的原因和治療方法,和腎的保健方法

參考下文..參考中醫的治療方法..
腎臟是一對默默無言的無名英雄，除了過濾排泄的功能，還有調節代謝及分泌製造荷爾蒙等等主要功能，高堂中醫院林文濱醫師建議多按摩腳部陰谷穴、陰陵泉、三陰交來刺激腎經，可強化血液循環來預防慢性腎臟病。

林文濱醫師指出，年紀超過40歲，腎功能每年退化1%，老年人隨著歲數增長，罹患高血壓，高血糖，高血脂等代謝症候群的風險提高，又常因病需要用顯影劑做影像檢查，或常因關節及肌肉痠痛吃止痛藥，使得老人成為慢性腎臟病最大族群。

　　林文濱主任指出慢性腎臟病早中期症狀不明顯，認知率不高，在台灣，潛伏的病患估計約250萬人，約11.9%，因此，定期的尿液，腎功能，血糖，血壓，血脂肪，尿酸等篩檢，是早期診斷慢性腎臟病的不二法門。高堂中醫醫院舉辦免費腎功能檢查暨衛教宣導，期待能降低慢性腎臟病的發生率，早期發現，早期治療，阻止腎功能的惡化，使其不至於發展到尿毒。

　　腎臟功能萎縮，不僅尿毒逼人，骨頭也鬆，紅血球也少，心臟也衰竭，甚至性功能也欲振乏力，衰一腎而敗全身。血液中的尿素氮（ＢＵＮ）和肌酸酐（creatinine）俗稱尿毒指數，是最常用來代表腎功能的兩項指標，如果抽血檢查正常，又沒蛋白尿，糖尿和血尿，大約90%都沒有腎臟問題。

　　林文濱醫師認為慢性腎臟病是腎之升降開合失常，精微不攝而漏出，水濁不泄而瀦留，濁陰鬱滯，病理產物就成致病因素，臟腑受損和濁邪彌漫互為因果，形成惡性循環。林文濱醫師用泄濁法來阻斷這種病理因素，讓尿素氮和肌酸酐這兩個尿毒指數恢復正常值，有效恢復腎功能。

　　林文濱醫師說腎臟很耐操，要損壞到七成以上才會出現症狀。若注意到自己有泡泡尿，水腫，高血壓，貧血，倦怠等等症狀，就要積極檢查並治療。
高堂中醫林文濱醫師指出，想要拒絕尿毒症悄悄找上門，最好平日養成愛護腎臟的生活習慣。
(1) 清淡飲食，避免高血壓，高血糖和高血脂。
(2) 平時多運動，讓腎臟更有活力。
(3) 適量飲水，建議每日攝取水分2000~2500c.c，尿液量維持在1500~2500c.c。
(4) 避免高鹽，高鉀，高磷，高蛋白飲食。
(5) 避免香菸，檳榔。
(6) 避免止痛藥和顯影劑所造成的腎毒性。
(7) 切勿服用成分不明或療效未經證實的偏方和中草藥。

引起急性腎衰竭的原因可以分為四大類︰

第一類是其他器官病變所引起的腎衰竭，例如心臟病、肝硬化或是肺部缺氧，都有可能會引起腎衰竭；

第二類是腎臟本身發生病變所引起的腎衰竭；

第三類是腎後部份所引起的腎衰竭，例如膀胱發炎、輸尿管阻塞、輸尿管結石、女性因婦科問題而引發膀胱發炎、男性最常見的就是攝護腺肥大的問題‥‥等等；

第四類就是亂服用成藥引起的腎衰竭，通常只吃一種成藥並不會造成腎臟太大的負擔，最怕的就是好幾種成藥一起混合著吃，致使腎臟負荷不了而引發腎衰竭。

而慢性腎衰竭則是指腎臟長久以來一直有毛病，隨著時間腎臟的情形一直壞損，最後會演變成尿毒症。

引起慢性腎衰竭的原因有三類︰

第一類是腎臟本身的病變所引起，通常這類腎衰竭發生後，除了少數人可以痊癒之外，大部份的患者都無法痊癒，且會持續惡化，像是腎絲球腎炎，所謂腎絲球就像是腎裡面的一個過濾器，過濾器的功能就是將有用的、好的東西留下來，排除不好的如尿及毒素，當這個過濾器發生問題時，腎的功能就無法正常運作，因此，就造成了腎衰竭；

第二類是其他疾病所引起的腎衰竭，以台灣地區而言，目前比例最高的是糖尿病，其他還有紅班性狼艙及痛風等疾病，都會引起慢性腎衰竭；

第三類就是先天性的腎臟病變，最常見到的是多囊性腎臟病，這是一種遺傳性的疾病，分為顯性和隱性兩種，一般大約都是顯性的，通常到了中年後才會發病，而罹患隱性多囊性腎臟病的病人，通常不會繼續存活。

急性腎衰竭和慢性腎衰竭的症狀類似，在剛開始時並無明顯症狀。方文達醫師強調，民眾過了中年之後，每三年應做一次全身健康檢查，即早發現即早治療。腎衰竭到了末期，通常會有精神不好、體力不佳、容易倦怠、體重減輕、食慾降低等現象，情況嚴重者甚至會有貧血、氣喘、吃不下東西或是吃了食物會產生反胃嘔吐的情形，最嚴重者還會神智不清。當身體發生上述的症狀時，都是已經到了末期，因此平日就應該養成定期做好健康檢查的習慣。

目前一般民眾對洗腎仍抱持著敬鬼神而遠之的態度，總認為洗腎是件可怕的工作，不但花費龐大，也是一輩子的事，甚至有些病人寧可放棄生命，也不肯洗腎，結果一些原本有機會恢復的患者，因為不洗腎而死亡，殊為可惜。所以，民眾應該導正這個錯誤的觀念，洗腎並不可怕，也不見得需要洗一輩子，像是急性腎衰竭，只要洗到腎功能恢復正常之後，就可以停止洗腎了，而在腎病的早期，也可以利用藥物治療。

常見的透析（俗稱洗腎）有兩種，使用最普遍的是血液透析，就是將血液從血管中抽出，經過過濾器後，將毒素排出留下營養素，最後再將血液回到人體中；另一種比較少見的是腹膜透析，是在腹部開一刀，插入一根管子放入藥水，幾個小時後藥水會將毒素引出達成功效，但礙於此法的技術，台灣醫界並不常使用。

治療腎病的另一個方法就是換腎，且目前換腎手術的成功率高達９０％以上，但是礙於傳統觀念，願意捐腎的人並不多，因此換腎手術的例子相對並不多。方文達醫師表示，捐腎其實對人體正常的機能並無影響。人體的兩個腎，只有一個在工作，另一個腎通常是預備的，當在工作的腎發生問題時，預備的腎才會出來支援，這也是腎病發生初期，並無明顯徵兆的原因了。

至於預防腎衰竭的方法，下列幾點建議：
患有高血壓者，必須嚴格控制血壓，避免因高血壓引發腎衰竭。
盡量少吃成藥，最好是由醫師開處方才服用，若是腎臟有問題者，也應告知醫師。
食物方面，勿食用太鹹的東西，可以以糖或其他口味取代。
少吃豆類食品，因為豆類中的蛋白質不好，會形成尿毒，增加腎臟的負荷。
勿熬夜，造成過度疲勞。

多喝水，建議每日飲用１５００～２０００ｃｃ的水量。