如何保護肺部????

保護肺部，有很多方法。

1.預防肺癌：不吸煙，避免吸入二手煙。

2.肺塵病﹕避免前往石棉清拆工程的地盤，以免吸入石棉塵，引起肺塵病。如果你是在地盤工作，就應做好預防措施，例如佩戴面罩，可避免引起肺塵病。

3.避免前往人多車多的地方，因當地可能沒有足夠的氧氣。多前往鄉郊、人煙稀少的地方。

4.如果出現肺病疫情，請避免出外。(如2003年的沙士)

2010-01-27 21:27:10 補充：
5.定期做肺部檢驗，有病可及早發現。

6.避免肺部遭物擊，否則肺奄奄一息。

7.若有懷疑肺病生，立即往醫處求診。

8.多做運動身體好，同時也活化肺部。

2010-01-28 22:07:48 補充：
9.向中醫查詢健肺／補肺的中草藥，並作藥湯喝。不過，要按照自己的體質喝藥。

保護肺部的方法:

1.不要吸(任何一種)毒,因為會令所有細胞變壞(包括肺細胞)。

2.不要吸(任何一種)煙,因為會令肺部變黑。

3.避免前往石棉清拆工程的地盤，以免吸入石棉塵，引起肺塵病,如果耍進行清拆工程的地盤,記得要帶口罩。

4.避免到人多車多的地方，因為這地方可能沒有足夠的氧氣,如果耍出外,要去人少車少的地方(郊區等的地方)。

5.不要吸(工廠等的)廢氣,最好吸(郊區等的)新鮮空氣。

2010-01-31 14:16:41 補充：
6.避免食油的食物