如何訓練打變化球

我的建議是

如果你揮棒方式是水平揮擊的話

第一:你可以預測所有投手投出來的球都是直球

因為這樣就算投手投出變化球 也會有充裕的時間反應

(這是打擊心態方面)

第二:如果投手的滑球是在本壘前急速轉彎的話

你可以站在打擊區的最前面

這樣一來就可以當成直球來揮擊 (前提是揮棒速度要夠快 不然很容易直球

就揮空)


第三:如果投手的滑球是一出手就有很明顯的變化

可以事先預測球落下的位置

在從落下位置直接水平掃出去

這樣也是可以拉打的~


如果您是左打 對右投的滑球絕對是有優勢的

因為他會滑向你的內側 這時順勢拉打是非常容易的~

至於在家自主練習的話 還是建議去實際演練一下會比較有幫助的~

希望可以幫到您^^

曾經有人說過，不管甚麼球路球種，他一定要經過好球袋，所以版大應該不用特別針對變化球來討論如何打好，而是訓練自己的揮棒速度，這才是最重要的，為何會這麼說呢?
因為直球跟變化最主要的差別在於速差，因為不管怎麼變都要經過好球袋，
所以一旦你把揮棒速度提升到一個程度(依照你比賽的程度，因為我不知道你是業餘性質，還是正規的球隊)，能在球進入好球袋時瞬間出棒，我想剩下要練習的部份只是你如何控制球棒的阿搭力(甜蜜點)去打到球的問題，而不是變化球的幅度問題。
你現在會這樣問，我猜想就是因為直球你必須提前出棒，而造成萬一投手投變化球時，基本控制球棒打到球的穩定度跑掉，這點建議你(網子)多打一點，棒球要打得好除了控制球棒的天份之外，多揮棒打球也是進步的因素。
舉例:如果你打130Km的球速可以等到快進壘時才出棒，那110Km左右的球，你覺得會有幅度的問題嗎? 不就是一個擊球點?

Ps. 最好的攻擊策略是內角球拉打，外角球推打。

1.加強揮棒速度
(避免達到第2項條件時~卻來不及出棒)
2.練習把球跟近來
(跟得越近來...球的變化幅度會逐漸明顯)
3.用推打方式來打別用拉的
(避免被變化球騙到)
4.偷喵捕手手套...(不過有點無恥)

打變化球步驟：

１、觀察投手變化球變化弧度

２、觀察球路進捕手手套的位置

３、將球擊出界外抓擊球點

擊球點通常是在球出現變化時出棒，

不過有時候會因為速差的關係打不好，

這時就是要有耐心多打幾顆界外球，

也順便消耗投手體力及捕手耐心。

我可以建議你可以到大魯閣等等 的運動練習場 電腦設定好球路
來練習


要打好變化球 你可從練習適應球的速差 跟多練習


至於滑球 建議你可以使用推打的方式來的滑球
把手腕往外推

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要把變化球打的好得卻不容易 要試著把球帶進來一點在揮棒 可以試著

用推打的方式下去擊球比較容易飛的遠 我想這只能靠多打多練習才會打

的好吧 看變化球往哪邊變化 就順勢往那邊推打 比較容易形成安打哦