是胃出問題嗎 ? 很煩惱。

坦白說，我相信您已經看過很多知識方面的解答，也或許嘗試過許多中西醫的方式，但這樣的苦，其實別人真的只能「感同」卻不可能「身受」。

其實個人覺得，無論是失眠、焦慮、憂鬱都是一體的，是一種循環式的惡夢。
必須去找出壓力源予以排除，以我個人為例，我就是因為久病不癒而產生的失眠，焦慮、憂鬱。

所以我是屬於生理引發心理的焦慮與憂鬱，但有些人也有可能是心理引發生理的問題，這與個人個性與環境，還有長期的壓力是否得到紓解的窗口有極大的關聯。
但說真的，這類的問題，往往只有當事人最清楚，而他人卻往往很難真實的體會與諒解。

醫生有其專業，我不敢去挑戰他的權威性，但試想，醫生每天要看那麼多病人，他能有多少時間花在你一個人身上？再說，西藥吃多了，每個人都知道不好。

我遍嚐坊間各種可能的方式，包括西醫、中醫、甚至神明與偏方等等，都不得而解，最後在因緣際會之下以最天然的營養素與運動方式而好轉與痊癒。

我明白有些人會有所質疑與懷疑所謂的動機，但我只是提供了我切身經驗，相信的人便有所契機，不信的人，說在多也無濟於事。

淺論身體健康的重要性，我有所感，卻也深知唯有大病過一場的人，才能深刻的體會。

是廣告嗎？是胡謅嗎？與其相信台灣過大泛濫的廣告與所謂專家，我在體會過後才了解，「走過」的人是如何的孤單！「真話」，往往是孤獨的人才聽的下。

如果您真的試過很多方式都不得解，不妨參考我的「無可名狀的體會」

http://tw.myblog.yahoo.com/uan1219/article?mid=56&prev=57&next=55

可參考中醫的治療方法..胃食道逆流..中醫觀點是胃失和降..治療原則是和胃降逆..
高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

你好你可上網查一下中華民國慈悲愛傳統民俗療法 就可找到你進一步想要治好你胃的問體喔祝你是那有福報之人 有緣人寄 也可以留言給我做各朋友喔