對牛奶同芝士敏感…但想食呢啲食物(20分）

芝士本身就=牛奶，只是牛奶？對羊奶有冇敏感，如果冇可
雪糕（對“蛋”同“豆”有冇敏感）
對牛奶邊只成份有敏感？問下一醫生Non-dairy Cream 中成份有冇對你敏感成份，冇就可以代替牛奶※人造奶油:可能含反式脂肪唔建議多食

植物性鮮奶油 (甜忌廉) 同 奶精 都系（Non-dairy creamer）
系唔含‘牛奶成份“奶油

2010-01-30 17:19:25 補充：
植物性忌廉其實是人造鮮奶油，主要成分為棕櫚油、粟玉米糖漿(corn syrup) 及其他氫化物，適合食素人士，可以從包裝上的成分說明看出是否為植物性忌廉

奶精的主要成分是氫化植物油、玉米糖漿、酪蛋白、香料、食用色素等，並不含牛奶成份

雪糕食譜中，
用甜忌廉代替淡忌廉
奶精 代替牛奶（M記D咖啡奶好似系奶精）用豆漿代替牛奶都得

2010-01-30 17:21:00 補充：
芝士本身就=牛奶，只是牛奶？對羊奶有冇敏感，如果冇可

羊奶芝士唔知得唔得

2010-01-30 17:27:05 補充：
杏仁奶（杏仁箱） 都可代替牛奶 更加健康

無芝士ge芝士蛋糕就搵到-v-"
但奶始終會有
http://www.youtube.com/watch?v=ZhwvGjwpOoA

敏感就最好忍下口啦^^"

Don't eat la!!!!!!!!!!!!!!