如何平衡溫書與適度的輕鬆?

樓主我以前都好似你一樣咁做~
一到會考高考個人痴左線左咁制

你自己係讀緊中幾~我首先見議你每日溫三至四小時之后可以輕鬆一下個人
可以聽一些抒情音樂 睇你喜愛的書籍 又或者如果你家中有樹林可以望到 你不妨去望一望
可以等你隻眼輕鬆一下~你就會無咁辛苦~

或者出去街外緩步行下 比個人吸下新鮮空氣 你個人會好好多
因為我過左高考再讀書之后都係用依個方法去幫自己 等自己吾好咁大壓力~吾知可吾可以幫到你

你如果真係太辛苦 你暫且放下書本吾好溫二小時左右 或者可以躺在床上休息一會兒
比個腦部放鬆一下 咁樣你個人會好D 可以拿得返個平衡 個人就會無咁辛苦

如果你真係要應付高考或者會考 吾好比太大壓力自己 你會更加辛苦
放輕鬆心情去面對~吾係好易屈出病來架~加油\啦

如有不明白或者吾知可以聽咩歌 你可以寫信給我 希望可以幫到你啦~!

你可以搵d朱古力或者糖食~
我一吾開心就會食野嫁啦.
食完野心情就會好放鬆..你都試下..可以望住天空食野聽歌~好舒服的