好驚..四肢冇力訓左係地下

你既情形係血糖唔夠,血糖急速下降,短暫休克,所以就會有這個情況出現,你係冇事,祇不過係血糖唔夠,你平時食量太少,食番多些就冇事喇,還要食些溫熱既食物,寒涼既食物就要盡量少,不要飲凍飲品和食寒涼食物,咁就會冇事喇,唔洗睇醫生...放心照做啦...

你講的情況，明顯係體質出現問題，建議你可以從營養方向，去提升你的體質，上下面的營養綱站，佢地的營養顧問收到你的查詢後，好快就會聯絡你啦！仲可以約時間，做個免費的健康評估，知清楚自己的健康問題所在，問題就簡單得多啦！

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中醫角度講應該是氣血兩虛,會有以下特徵:
1.經常頭暈
2.經常感覺疲倦
3.跑兩步就覺氣喘
4.如是女性:月經量少,時間短,色淡紅
5.嚴重者四肢無力,出現腦缺氧,短暫休克

http://zhidao.baidu.com/question/129227578.html
頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
1. 只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
2. 突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
3 經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其他任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
體內嚴重缺鉀也會令人四肢無力。
你應該及早去看醫生，找出病源，對症下藥。