如何可以排便~
2010-01-15 5:28 am
食d咩或者做d咩可以排到便?(除左食藥外~)
回答 (4)
2010-01-16 8:05 am
✔ 最佳答案
今時今日的香港人，絕大多數人生活在快餐文化當中，一個高油、高鹽、高脂肪、低纖維及低抗氧化的餐飲，是我們日常最容易接觸到的餐飲，當你可以攝取到身體必須的七大營養素，和充份的膳食纖維，就可以解決你的便秘問題。便秘係大多數香港人的通病，身邊有一些朋友，都患上有嚴重的便秘問題，有的一個星期，有的差不多一個月一次，透過攝取營養和膳食纖維後，問題都可以完全解決問題，需要多一些資料的話，可以直接聯絡我。
[email protected] 或 9266-4445
Samuel
祝你有一個美麗的人生，工作愉快！
2010-01-19 5:49 am
請試以下方法
想排便健康及輕易咁出, 吟你便要早晚做約十分至十五分鐘腰部運動喇. 只需要慢慢地做(扭動身體左左右右)便可, 先試做幾天效果如何?(這是鼓勵的說話).
如身體肥胖或有大肚腩的人, 早晚有排便, 身體更健康. 因為身體吸收營養過多, 而
排便少的人, 營養很容易積聚於身體內做成肥胖或有大肚腩的.
想排便健康及輕易咁出, 吟你便要早晚做約十分至十五分鐘腰部運動喇. 只需要慢慢地做(扭動身體左左右右)便可, 先試做幾天效果如何?(這是鼓勵的說話).
如身體肥胖或有大肚腩的人, 早晚有排便, 身體更健康. 因為身體吸收營養過多, 而
排便少的人, 營養很容易積聚於身體內做成肥胖或有大肚腩的.
2010-01-15 7:56 am
我可以建議個健康D方法給你,不需要打針
只需五分種check e-絡通
比你多D了解些關於自己健康知識
俾你知道自己排唔便~~
要知道嗎!!
有興趣既可以ADD我 [email protected] ^^ 希望幫到你
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俾你知道自己排唔便~~
要知道嗎!!
有興趣既可以ADD我 [email protected] ^^ 希望幫到你
2010-01-15 5:34 am
蔬果..
尤其系西梅,或者西梅汁都应该OK...
尤其系西梅,或者西梅汁都应该OK...
收錄日期: 2021-04-19 21:08:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100114000051KK01551