✔ 最佳答案
個人建議你繼續做 yoga , 會對你的傷患是有幫助的 , 至於你膝痛問題 , 了解以下資料後不妨一試 , 起碼多一個考慮和選擇 o
你有可能係累積性既慢性病所帶來的問題 , 既然是累積性慢性病 , 往往都找不到真正原因 , 所以好多醫者都束手無策 , 再講你又沒說明痛的正確位置 , 和痛的時候徵狀 , 在網上很難了解你是傷了膝蓋哪一部分 , 因為不同的位置就有不同的治療方式 , 不如我先付上一點有關膝蓋既資料給你參考 , 希望有助你見多識廣 , 以備不時之需 o
膝關節是人體內最大 , 最復習的關節 , 由股骨內外側髁 , 脛骨內外側髁與臏骨共同構成 o
1 ) 膝關節囊廣闊而鬆弛 , 前方有臏骨韌帶 , 是股四頭肌腱的延續 , 臨床上檢查股跳反射 , 即叩擊此韌帶 , 而囊的內外兩側分別有脛骨副韌帶和腓側副韌帶 , 兩側的副韌帶在伸直膝蓋時緊張 , 屈曲時鬆弛 o
2 )膝關節腔內有連接肢骨和脛骨的前十字韌帶 , 前十字韌帶 位於外 , 當伸直膝最緊張時 , 防止脛骨前移 , 而後十字韌帶位於內 , 同樣亦是防止脛骨後移 o
3 ) 股骨與脛骨相對的內外側髁 , 之間有纖維軟骨性的內側半月板和外側半月板 , 板的外緣厚而內緣薄 , 呈半月狀 , 下面平而上面凹陷 , 內側半月板較大 , 呈 C 形狀 , 板邊與關節囊和側副韌帶相連 , 故內側半月板損傷機會較多 , 而外側半月板較小 , 就會加深了關節窩 , 使到關節更加穩固 , 並可緩衝跳躍和劇烈運動時的震盪 o
4 ) 膝關節囊的滑膜層附著關節軟骨的周邊 , 在臏骨下方中央兩旁 , 滑膜層向關節腔內突成一對翼狀襞 , 襞內充滿脂肪組織 , 填充膝關節內的空隙 o
5 ) 在膝關節既周圍 , 特別係肌腱附著的地方有很多滑膜囊 , 有部份會與關節腔相通 , 如臏上囊內的滑膜液 , 可減少肌腱運動時與骨面磨擦 , 好多時因外傷引至滑膜囊炎或囊腫 o
你沒說明痛的位置和徵狀 , 究竟係膝蓋關節痛 , 還是膝蓋之上的肌肉痛 , 又或膝蓋後面和側面痛 , 不同的位置痛 , 就有不同的解釋 ,不過 , 始終都要檢查過才可確定 , 另外腰部會影響膝蓋 , 膝蓋同樣也會影響腰部 , 未知你是否腰部曾有舊患而令膝蓋出現問題 , 如有時間的話 , 不妨找我或其他醫者稍作檢查 , 健康就是財富 , 沒了健康就算有財富都買不回來 , 好好保重 o
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如果你毫無頭緒的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以選擇 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } ,{ 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o
{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o { 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
在此先祝你快 D 好番
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相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o
佐敦吳松街 147 號 , 寶業大廈 , 7 樓 B 室 , 電話 ~ 51355378 金師傅
