懷孕腰骨痛

懷孕期間腰骨痛都屬於正常既，因為胎兒既體積越黎越大，背脊既承托力就會越黎越大。到懷孕後期情況會再嚴重d。另外，胎兒亦會吸取母體既鈣質，所以懷孕期間必須增加鈣質既吸收。可以既話就早晚一杯低脂奶。

痛既時候都真係幾難頂，但盡量都唔好搽藥膏，可以用按摩黎舒緩。背脊就要搵人幫手，你亦可以係沖涼時，用比曖水熱小小既水去沖下個背脊，都會有小小幫助既

三個月的胎兒同胎盤重量不足令人腰骨痛，你最好去睇睇脊醫/物理治療，睇下你本身腰骨有無問題，如果有問題，可唔可以改善到或比D意見你，平日行動要小心，最好側睡。

之後你要多產前運動，訓練下肌肉，如果唔係你之後的腰骨更痛！

懷孕時不可以擦止痛膏之類的東西,有些孕婦初初懷孕時缺乏某

種維他命都會腰骨痛,你睇醫生看一看是不是有此情形,補充番

這種維他命就會不痛。

2010-01-12 10:37:42 補充：
懷孕三個多月,bb只是初發育成形不會有重量令人腰骨痛,只有孕婦不夠營
養供給bb才會有此情況。