食幾多gram糖份體重會增加?

如果你系認真想減去身上多餘脂肪，

又不想參加昂貴的減肥療程或害怕藥物的副作用

可以click去le個網頁睇睇，

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又可以鍛練出結實的身段強健的體魄，

使你時刻散發青春健康的活潑氣息

最後配合合適的飲食，定能收事半功倍的效果

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我就系配合合適的飲食 , 鍛練出結實的身段.












圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_5g4vn23g8_b











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HI, Nice to meet you~!

除左做運動都有方法減既～
不過一定唔係節食同減肥藥囉～
因為節食真係會影響你發育，
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份～

如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
１０００卡路里係身體每日基礎需要的卡路里，
如果低過就會減肥新代謝，當一食返正常份量就會反彈～～

不過如果你選擇代餐，而唔係節食呢～
咁就可以有效幫你健康減肥啦～
因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實，
代餐係最安全同有效減肥的方法。

宜加仲做緊推廣添～
最健康的減肥計劃：
http://news.ec-keepfit.com
我自己本身都有用開既,
咁用左2個月已經減左15磅,
全身修左10吋



圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dg5r5td_1f323tgc6_b

連我做運動都減唔到既
patpat同大脾都減到!!真係好開心
最重要係用e個方法期間我無做過任何運動,
所以好啱一D要返工返學,既忙人!
其實E個方法基本
一個星期已經可以減３－５磅～
如果你係水腫形，一開始可以減得快好多～

我朋友一開始減個時，每星期減２ｋｇ～
佢每日代一餐都減得到～
一個月都係用左３百幾蚊～仲慳返食飯錢呀～
＊如果你真係認真想減重而最後一次減完唔再反彈


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關於護膚的資料，可以參考這個網頁，
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希望幫到你~