我想訓練手部啲肌肉
可以令到我隻手有肌肉,同埋减小腿既肥肉
仲有既係令到我隻手變粗啲
訓練我想要既身形
2010-01-10 7:51 am
回答 (4)
2010-01-10 9:05 am
✔ 最佳答案
食多D野,食完唔好坐.食完就做掌上壓,一路持續.手臂就會好多機肉,又會粗,減小腿既肉,你去跑步,唔洗跑好快.慢慢黎,媛步跑
參考: FEIFEI知識
2010-01-18 10:51 pm
2010-01-14 2:13 am
2010-01-11 1:45 am
不如你試下我用緊既營養代餐呀 $14一餐 價錢合理又能改善健康
主要係幫你控制卡路里輸出同輸入從而達到控制體重的效果
我用左好短既時間修左2吋肚腩1吋patpat1吋大腿
全身既shape都修晒...
最緊要係健康腸胃都改善左..
你都可以找尼個顧問幫手的..
(852) 9867 5878 Anna 鄧小姐
MSN在線咨詢: [email protected] 或瀏覽
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=ckNzcHVXblZHNDR5eG42dlM1bVVkeGc6MA..
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收錄日期: 2021-04-13 17:01:51
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100109000051KK01938