去大便的問題,以是我想問的

今時今日的香港人，絕大多數人生活在快餐文化當中，一個高油、高鹽、高脂肪、低纖維及低抗氧化的餐飲，是我們日常最容易接觸到的餐飲，當你可以攝取到身體必須的七大營養素，和充份的膳食纖維，就可以解決你的便秘問題。
便秘係大多數香港人的通病，身邊有一些朋友，都患上有嚴重的便秘問題，有的一個星期，有的差不多一個月一次，透過攝取營養和膳食纖維後，問題都可以完全解決問題，需要多一些資料的話，可以直接聯絡我。
[email protected] 或 9266-4445
Samuel

又或者參考這個營養網站，網站的營養顧問好快就會聯絡你！
www.healthyangelonline.com
祝你有一個美麗的人生，工作愉快！

你係咪成日食辣野?
如果係就會好熱氣..排便就會好難..而且好黏..
最好減少食辣野,,食多D菜,,飲多D水..

我話你知,你想天天大便都暢順,就要平時飲多些水,不要食太多煎炸食物,正常飲食就得喇,咁就什麼汁都唔洗飲喇...