易便秘既小朋友,用薯仔煮粥係咪唔好呢?~

易便秘既小朋友, 用南瓜／番薯煲飯仔最好, 可幫助排便架

另外食牛奶蕉／皇帝蕉啦， 細細隻又有益

仲可飲西梅汁／橙汁，食下乳酪都好架


2010-01-08 13:04:26 補充：
南瓜／番薯煲飯仔唔使加肉, 呢兩樣本身有甜味, 一星期可食2-3餐

這裏可以幫到你
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唔知你小朋友易便秘,所指是否多過兩天才上一次厠所,如多過兩天才有一次,才為之便秘,除了要你小朋友多飲水,多食蔬果外,你可留意小朋友是否有胃口,有口氣,咀唇是否紅紅的及大便是否硬的,如有此情況,他可能是內熱,腸熱都會影響排便,以他這年齡,可到藥房買開奶茶煲給他飲,這都是可幫到他清熱,有助排便,另一方法是幫他按摩,用手掌心弓起,在他肚臍以下輕力打圈按摩,都可以幫到他的腸子活動,從而有坐排便的!

2010-01-08 15:50:12 補充：
如你BB沒胃口,請你不要給他吃薯仔,蕃薯,蘋果,澱粉質太重,吃後胃部會有漲感,更不舒服!

其實係因為飲水飲得少, 再加上纖維素吸收得唔夠. 應該比佢食多D橙. 同埋菜. 唔係用薯仔, 應該用番薯, 番薯纖維多, 而且有甜味, 小朋友都會喜愛, 我建議你, 多點用生菜絲去煲粥比小朋友食, 加小許肉碎. 還有可以去超市買西梅汁加水去比佢飲, 因為小朋友一般都不喜歡飲白開水.

易便秘既小朋友,即係身體有問題,應該去找醫生檢查下...唔應該好似你....

2010-01-07 20:07:32 補充：
不過薯仔煮粥係好好格,加少少瘦肉啦...