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.睡眠癱瘓(sleep paralysis)指病人在剛入睡時,或一覺醒來發現身體無法動彈,眼皮睜不開,想叫又叫不出來,但意識清楚,知道身體所處的情況,甚至有些人還會併有影像的幻覺,這就是我們所謂的 ”鬼壓床” 。睡眠癱瘓有可能是發作性睡病(Narcolepsy)四大症狀之一,但也可獨立發生,無關於發作性睡病。
獨立發生的睡眠癱瘓症,據美國統計的數值,在全部人口的盛行率高達40%-50%,幾乎很多人有此經驗,但都是偶爾發生一次,很少有連續性的發生(但在發作性睡病的患者中可連續發生)。睡眠癱瘓症好發於睡眠不足,晝夜輪班工作的人和有時差問題的人。