朋友的煩惱, 點安慰好?

其實我也曾經有過和你朋友相似的經歷=[
感覺的確十分不好受，每天都疑神疑鬼，懷疑自己會不會被人中傷。
心情也十分低落。

是非精在每個團體也會有的，而且一有便是一群，他們喜歡散佈謠言，謠言往往比現實誇張很多倍，因為在人心目中現實都是比較沉悶，他們希望在談論別人的過程中尋求刺激，所以便會開始加鹽加醋，接著一傳十，十傳百，本來不是真實的東西，到達大多數人的耳中也把它看成了現實。

不過也不是沒有解決的方法的。謠言止於智者=]
是錯永不對，真永是真~
你可以多點主動跟他聊天，令他知道即使身邊有很多人在說他的不是，可是他仍然有一個好朋友在身邊支持著他，相信他。這可是十分重要的喔，可以為他打一支強心針，令他回復信心。 雖然你不能陪他上學，他面對是是非非的也只是他一個人，可是，每天放學後，如果他在學校遇到什麼不開心的經歷，你也可以與他傾訴，陪他分擔一下。

在安慰他的過程中，最好先表示自己明白他的處境，如果自己有相似的經歷，也不妨拿出來跟他分享，令他明白曾經遇上如此難題的人不只他一個，他的朋友(你)也曾經有相近的遭遇，給予他心理上的安全感。之後便慢慢聆聽他的訴說，最好不要在對話中觸碰一些敏感的字眼，例如有關那群是非精的事，或是被排斥的一些可怕後果，或是不要勉強叫他回復從前的樂觀等等，因為沒有人比他本人更想回復樂觀，可是經歷了一些不開心的事，要在短時間內回復樂觀應該是很難的，所以應該以時間沖淡一切，在這段日子中跟他聊聊天，安慰他一下，他便會漸漸回復樂觀了=]

最後，鼓勵他叫他不要理會那群說是說非的人，而且希望他多結交一些別班的朋友，或是在自己班中找一些沒有受那些是非精影響的人，主動接近/幫助他們，打好一下大家的關係，遇上別人說自己的謠言，首先要反應冷淡，不要顯得慌張/生氣，令他們慢慢覺得其實被說是非的人也不是像謠言中的那麼差，加上他開始主動幫助別人，令人反而質疑那些是非精說的話，慢慢謠言便會開始平息。

可能當中真的會聽到一些難聽的字眼，所以最好有時間的話每天都要KEEP住跟他聊聊天，說說心事，令他回復從前樂觀的自己。

如果佢真系甘樂觀

就吾會為班女人吾開心　／　

甘重視班女仔是非同行為　：

所以佢根本吾系樂觀的人！

你更要給他支持同鼓勵，

你的說話系可以比到自信心佢，

所以佢就算吾同你傾心事都好，　

你一定要講激勵佢說話！　

佢先吾會感到寂寞同孤獨！

你可以　：

１）放假反香港陪佢

２）節日時侯寄咭／ｓｅｎｄ　ｓｍｓ比佢

３）送ｄ攪笑ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ比佢　　

同下佢傾多d計._.
睇下你地有冇共同話題
你關心佢多點;;
可能佢會開心d

即使他不跟你說出心事
你也嘗試主動跟他聊天
主動說出你的心事和生活上的經歷
你要先讓他知道你值得信任
慢慢引導他說出心事
然後一起跟他檢討是否他有做得不好的地方令人有不滿意
若然是別人無理取鬧
又何必去介意別人說什麼?
只要認為自己是對的
你便要理直氣壯
多跟他分享心事 互相關懷和安慰
他定能明白不可這樣放棄自己