如題~
如可以,請與一些例子
cool down 可以解作冷靜嗎?
2010-01-02 2:00 am
回答 (2)
2010-01-11 2:17 am
cool down 意思與 warm up 剛剛相反，如果是造運動前造一些 warm up 熱身運動可避免受傷，造完運動造一些cool down 的動作可幫助排解乳酸，使用身體適應及恢復體力。
2010-01-02 10:21 pm
收錄日期: 2021-04-19 20:58:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100101000051KK02975