如何解決脫髮問題~~

我一向有發報關於掉頭髮的文章,(由於有些朋友發電郵問我,我在此一同回覆.)

掉頭髮有很多種,我所知的及對治方法如下:

(1) 掉下來的頭髮是有白色的毛囊在髮跟上,是因為貧血而掉髮.顯示你的血液沒有質素和量少.血虛的原因有很多,主要是三餐吃的不好,營養跟不上,不能滋潤最末端的頭髮,也是很正常的.甚至有些人曾經大出血,血液不夠.自然頭髮營養不夠.例如營養不好的人捐血和剛生產完的媽媽們.(Solution:這類人一定要好好吃飯,沒有虛火的可以進補,而體質遍陰虛的人,該選擇補而不燥的食物,忌吃寒涼食物)

(2) 如果是勒斷的、沒有毛囊的,則是緊張過度,工作太繁忙.(Solution:除了要好好食飯,同時凡是常勞心的、脾氣暴躁的，都適合剪成短髮，因為不會將多餘的腎精消耗在頭髮上。)

(3) 有些人的頭油分泌特別多,或常常都會長痘痘.這些人內分泌不太穩定.油脂多是因為肝太勞累了.(Solution:不要再吃垃圾食物了,也不可以吃過甜的甜食.也不可以吃油炸食物.讓你的心"肝"寶貝好好休息和修復,平日可以多吃滋陰之物，如百合、枸杞、麥冬、沙參、蓮子等)

回答樓主:
(1) 你的頭髮是順滑的,顯示你的血是可以的.血不足的人頭髮都是乾乾裂裂的.如果你是斷掉的,注意一下保養頭髮.另外,生活上要避免過量的性行為(包括手淫)(這個是跟男生說的,因為手淫的後遺症最明顯就是不斷脫頭髮).

(2) 如果你說看醫生,我覺得沒用的.醫生大概跟你說:"沒事的,人每天都會掉頭髮!" 這句又是真的,所以我們不要過份擔心喇.保持好心情,好的飲食,好的睡眠.頭髮自然乖乖的跟著你喇.

(3)我還有一個很多的清理頭皮骯髒物和加快血液循環的方法: 就是用木梳梳頭.我以下引述國內有名中醫"中里巴人"的文章:

有人說：「我不敢梳頭，因為頭髮本來就少，還老掉」。我說：「越是這樣的人，越得多梳。為什麼？您別怕掉頭髮，因為，凡是用手指肚一梳就掉的頭髮，它根本就是在頭上面浮擱著呢！您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如乾脆先給它弄下來就完了，剩下的頭髮就個個都是精英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，別讓它也跟著一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。」
還有的人說：「我也不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒法梳。」他覺得越梳頭皮屑越多。其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著梳1周，您再梳的時候就會發現已經沒什麼「雪花」了，而且梳完以後會看到滿手都是油污污的。這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫講的濕氣、痰濁）給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。
梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。另外，有的時候我們想補補肝、補補腎，但往往直接補不到，效力達不到這個地方，怎麼辦呢？「諸病於內，必形於外」，人體的裡面和外面是有通路的。誰是它的通路？頭部就是它的通路。您經常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭髮濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另一方面就提高了。
梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行巔頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。

先講這麼多,加油啊.掉頭髮真的很容易醫的.不用煩啦....

唔~~你可以去聽聽電台, 那里有很多健康節目, 可能可以幫到你!!

2010-01-09 20:30:31 補充：
同埋有很多都是關于脫髮問題.

如果係女仔就冇咩問題
女仔洗頭通常都有好多頭髮脫落
如果真係好驚既就去睇睇E生求安心