溫書有咩技巧同方法呢...

增加記憶力的方法

增加記憶力可以補充膽鹼、卵磷脂以增加腦神經傳導的物質，維他命B1能維持神經組織的活動正常，B12能增進集中力、記憶力、消除精神不振。膽鹼、卵磷脂、維他命B1、B12含量較多的食物，是啤酒酵母、肝臟、花粉及蜂王漿。

一個適合的營養補充品，最好是還包括有DHA（魚油的重要成分之一）。DHA具有影響腦部發育的功能， DHA為神經細胞膜上的主要成份，適時補充DHA是維持腦部功能清晰判斷正確的最佳方法之一。

讀書讀到想睡怎麼辦？

1. 冷水洗臉

2. 起來走動，休息一下

3. 泡茶或咖啡來喝

4. 改讀別的科目

5. 在眼瞼下方（臉頰處），擦點 綠油精…等等具有涼性的藥劑或藥膏



讀書須有好習慣

不良的讀書習慣有：

1.不胡思亂想

2.不拖延

3.不打瞌睡

4.不能持久。

5.不電視



讀書效率的三要素

(一) 預習：真正的預習應該作到以下兩點：

(1) 看過課本之後，盡可能將有關的資料事先查清楚，

(2) 過到不清楚的部分做個記號，聽課的時候特別留意。

(二) 聽課聽課時，學生應當在心裡多問幾個為什麼，這樣聽起來就有了主動，這堂課才上得有意義，有價值。如前所述，預習時就要對看不懂的地方作記號，上課時抱著「聽聽老師如何解釋」的期待心理，這樣就會對老師將要上的課程內容產生莫大的樂趣。等老師講過之後，仍然不明白就要趕趕快發問了

(三) 複習

(1) 利用生活中的零散時間複習當天所學的主要內容，比如在搭車的時候.吃飯的時間，複習單字…等。

(2) 練習與當天所學分容有關的各種應用問題。

(3) 利用週末或星期假日，把一週所學的內容和要點做一番總回顧，將其記憶；重要的問題，要反覆練習直到熟練為止。

(4) 偶爾複習以前學過的內容，把忘掉的部分重新記憶。

國文：廣泛閱讀文章

英文：多背單字，多讀文章文法要懂，多練習翻譯

自然：只要會基本的公式及基礎觀念多做練習

社會：把重大的歷史事件記熟，多注意時事

數學：基本公式一定要會，平時多做練習，多畫圖，把題目要求的條件畫成圖最重要的是考試時，先挑自己會做的，不要一題一題做.會做的做完了，如果還有時間，就多檢察幾遍.如果真的還有時間，在來做其它不會的題目.這些不會的題目，只要能算出答案來就好了，不要想要用什麼公式算

讀書貴能專注

並實踐之：

（一）排除外擾刺激：

　　 1.改變讀書環境，使自己不與外擾刺激接觸，如到圖書館去。

　　 2.簡化隨身攜帶東西，除書本文具必需物外，不帶其他分心物。

　　 3.在家自修，務使自己房間保持單純，桌面少擺陳設。

（二）單一時間內只做一件事：第一件做完再做第二件，可免牽東掛西不能專心。

（三）多重感官並用：讀書時只用眼心二到，使人疲倦，加上手到有助於心智思考。手到之法有二，一是重點畫線，二是隨時筆記。

（四）善用「心向作用」原理：心向作用是指個人已有心理準備，易對環境中的刺激特別注意。運用心向作用可採「於不疑處有疑」的辦法，有疑問自然隨時在書中求答案；另外，讀書之前先有目的，再依此於書中尋查所需資料，自然容易保持注意。









學習五大秘訣：

(1) 上課當場瞭解，不會馬上問。

(2) 在你忘記前反覆練習。

(3) 熟習各科學習要領。

(4) 自我要求不偷懶。

(5) 自己鼓舞自己，激發優越感。

加強學習效果

(1) 花最多的時間學習不擅長的科目。

(2) 徹底瞭解最基本的部份。

(3) 找出弱點作補強。

(4) 練習，練習，再練習。

增進記憶的方法：

去除自己很笨的自卑感。 反覆練習。 抓住特徵。 牽強附會的記憶策略，如八國聯軍：餓的話每日熬一鷹。 運用聯想。 增進實力的方法： 有系統的練習。 由淺而深，按部就班的練習。 題目一定要確實做，不要邊算邊看解答。 一再練習最弱的部份。 不要滿足一種解法。 做筆記的方法： 標題清楚，容易看懂。 內容整理要簡明扼要，一目了然。 重要內容力求詳盡，其餘內容扼要整理，必考內容用心整理。 記錄重要題目或筆記。 筆記重過濾、重整而不是照抄。

這裏可以幫到你
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例如你要記:
鴉片戰敗 ，喪權辱國，內憂外患，使中國人魏源主張「師夷之長技以制夷」，學習外國人擅長的技術以制服外人。戰爭期間，中國人大開眼界。英法聯軍之役中，英法的蒸氣船、洋槍和火炮；大平天國的洋槍隊，都令當時清朝官員體會到西洋武器的威力。

咁我建議你先張佢地分為兩個部份：
第一、「師夷之長技以制夷」
第二、「西洋武器的威力」
以上係關鍵字，你要記得。
你要記魏源的主張和意思：學習外國人擅長的技術以制服外人。另外，你又要記英法聯軍的武器：英法的蒸氣船、洋槍和火炮，和大平天國的洋槍隊。
係唔係好難呢？其實唔係！你記得呢兩個部份你中心思想同明白佢既意思，就可以了。就記到野了。

2010-01-01 08:58:26 補充：
← The earth’s surface is not a continuous piece of land mass
← It is divided up into pieces called plates
← the narrow zone between two moving plates is called plate boundary

咁你又會點記呢?

咁英文字同解釋呢?

2010-01-01 08:59:02 補充：
puerile (adj.) [informal] à puerility (noun)
silly and stupid [= childish] à a puerile joke

garish (adj.)

garishly (adv.) a garishly painted house à garishness (noun)
SYN. Showy / ostentatious [= brash; ≠ subtle]:
very brightly coloured in a way that is unpleasant to look at
garish colours

2010-01-01 08:59:13 補充：
capricious (adj.)
likely to change your mind suddenly or behave in an unexpected way

2010-01-01 08:59:23 補充：
Kristen Stewart, Bella SwanAs Bella Swan, she's a headstrong and klutzy every-woman with relationship issues she just can't update her Facebook page with. But imagine if she could? "Just got dumped by my second undead guy in like two weeks :("

2010-01-01 08:59:42 補充：
Stewart spends much of the movie dealing with the pain of uber break-ups and experimenting with thrill-seeking to forget her woes, but pulls it together in an effort to save her true-love.

試下先,SEESEE有咩問題

溫書有咩技巧同方法呢..有許多先天性格是由父母帶給孩子..你想不想了解自己的孩子潛能有幾多???
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