自從生左b, 無工作自己湊.脾氣大左感到心口好似透唔到氣

2009-12-30 7:05 pm
自從生左b之後, 就無工作自己全職湊...個人脾氣大左, 成日都感到心口好似透唔到氣. 自己比自己好多束縛, 放唔開. 本來有工人幫手應該好好, 係咪自己心理有問題, 定係精神有病,, 好容易忟憎, 但無工人就仲忟....

可能bb唔係計劃生育, 一切係意外有左隨之而來一連串事情發生, 生仔>>無工作>>全職湊, 由以前乜家務都唔做乜都唔曉, 唔愛小朋友到自己湊b自己打理家務教工人>>請工人又比工人炒又搵勞工法防被人告>>又請工人>>教工人自己又湊住bb>>

我希望, 照顧好老公飲食,bb飲食, 教好bb, 工人聽話唔好偷野, 屋企干淨, 唔好洗凸家用, 自己休息好有d私人時間....不過日日對住工人同b, 自己放心唔到離開b半步, 有工人都唔敢自己走出街行下或做運動... 之所以話自己可能比太多束縛自己就係::工人湊得bb好又驚bb痴工人, 又唔鐘意個老公覺得工人仲比老婆本事, 工人湊得bb唔好又仲擔心.. 如果唔要工人, 我情緒亦好差, 訓唔夠少少私人時間都無,又累又腰背痛, 可能要等bb再大少少先考慮. 其實工人主要係做家務, 有少少時間就幫我睇住下bb等我可以訓夠先湊返. (但係呢個工人就連睇住bb果一陣都唔令我放心, 如唔記得同b保暖/教b唔正廣東話/安全意識衛生低/如果我就訓都無覺好訓)

我好似成日為少事發工人脾氣, 自己又生氣. 老公又唔明仲成日話發工人脾氣, 又幫工人講說話.. 佢唔明我忟乜, 連我自己都講唔清楚, 點解自己要咁忟燥, 例如天氣凍提工人幫bb著衫, 工人日日都唔記要日日提至少5-10次點幫bb保暖(著衫關窗著物), 我唔提佢又唔放心, bb病又係煩, 睇住工人做自己又休息唔到, 唔睇實亦唔安心休息唔夠訓... 加上屋企始終多左個"外人" 樣樣事都唔放心.

以前未生時過既生活天潤之別, 以前好似正常生活返工, 飲茶吹水, 放工行街shopping, 想點就點. 就算失業,工作失意都唔會似而家咁透唔到氣既感覺, 唔會情緒咁大起大跌.

無後悔生左, 但每日有透唔到氣既情況, 家人話係自己比壓力自己, 無人比壓力我, 咁我點先可以放鬆到. 日日就係諗晚上煮乜送, 同bb玩下教下佢, 留意b健康, 諗bb食乜3餐, 記得bb飲食各方面有冇異樣, 教工人呢樣果樣又提又教又話...
更新1:

多謝, 多謝各位鼓勵! 有時真係覺得好辛苦. 唔係有工人等於唔使做少奶奶, 請親d工人同自己夾唔黎件事變相更辛苦

回答 (4)

2010-01-04 12:17 am
✔ 最佳答案
你e+既生活模式同之前變化好大, 所以唔能夠即時適應過黎o者, 當然照顧小朋友絕對唔易, d份責任仲會持續好長時間, 你要樂觀d, 正面d, 可以既話搵朋友傾下計, 亦可以上chat room同準媽咪分享經驗, 有人傾下真係舒服好多架, 你屈埋屈埋會屈到病架, 我覺得你已經為屋企做左好多野, 工人要學習, 你都要學習做一個好媽咪, e+年代同以前唔同, 要付出好多bb先至可以成長得更好, 過程中有苦有樂, 既然你無後悔過, 要學懂放鬆, 時時都處於崩緊狀態, 會更加疲勞架, 有時間亦可同老公傾下, 唔好樣樣呈強, 唔敢話佢知你辛苦, 驚佢覺得無用先至得架, 溝通好緊要, 因為出外搵錢辛苦, 但掌管家庭事務亦好辛苦架!
2009-12-31 8:44 am
朋友你是產後抑鬱 如有自殺自殘傾向要立即看私家精神科醫生

如情況不嚴重可看中醫及針灸醫治

email me tell you where to cure
2009-12-31 12:32 am
2009-12-30 7:21 pm
意外有左然后生個bb出黎,那突發而來的事,誰也在心理上難适應,适應唔到自然個人也燥,無原無古發脾氣,呢d可以理解你,原本有自己的生活方式,但現在又打亂了,自己也感到有壓力,但你仔細想想,既然這一切上天巳安排,或者想你過另一種生活方式,雖然現在辛苦d,但等bb越來越大,你會感受到那種你之前無既快樂,所以你唔好感到壓力,順其自然做就好了,也不要太緊張,你凑bb,凑下凑下,就會慢慢摸出一套凑bb的方法,所以你要加油,盡量穩d放鬆的方法放鬆自己。


收錄日期: 2021-04-27 12:53:25
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