減肥又怕.....吃錯東西

活力纖好用啊
我之前用活力纖+纖美茶呀
一個月減了好多la
我後來瘦到突然停下來
他們就叫我用纖比例
就繼續瘦下去了
所以我覺得應該是
亞尼活力纖>亞尼纖比例>亞尼活力纖
這樣子
我會繼續買來食到我理想的磅數喔
為我加油吧^_^

如果你系認真想減去身上多餘脂肪，

又不想參加昂貴的減肥療程或害怕藥物的副作用

可以click去le個網頁睇睇，

有好多成功人士分享心得資料.www.YOurshapedesigners.com/rainkwok

又可以鍛練出結實的身段強健的體魄，

使你時刻散發青春健康的活潑氣息

最後配合合適的飲食，定能收事半功倍的效果

<有專業顧問跟進 及 提供免費健康測脂分析>

我就系配合合適的飲食 , 鍛練出結實的身段.


圖片參考：http://docs.google.com/File?id=dcnsczvs_6rs9vsjhm_b

減肥不只是外觀問題，最重要健康就是財富。千萬不要使用錯誤的減肥方法而傷害了自己的健康！

介紹你一個健康而經濟實惠的減肥方法﹕
我同朋友都有用開 (中學生都負擔到)。我本身唔肥，所以只係減左脂肪量 (半個月減10磅)，但係一直困擾住我既腸胃及暗瘡問題改善左，身體機能亦好左，整個人仲越黎越靚。仲有，我媽咪接近60歲，佢仲有高血壓同膽固醇偏高，都係用呢個方法減肥 (年紀大，所以冇做任何運動，只用營養飲食方法減左20磅)，到而家都冇反彈。

想知道關於﹕
營養餐飲食，控制體重，保持健康，及「減完不再肥番」的效果。
想又健康又唔反彈，又唔洗做運動都減到肥？

email﹕[email protected]

細細個開始就好肥....都係食得多又唔運動
當中都有試過減肥,跑樓梯,跑左兩星期,太辛苦啦~
食麥包做早午餐,食左半年, 但又無咩效果
可惜既係自己無咩恆心,之後就無埋佢
肥呀肥呀就重到183磅
之後上網識到個好好人的體重控制顧問
佢幫我用了一個又健康又有營養的減重計劃
1 個星期 減左4 磅,6個月 減左共減左37 磅,條腰瘦左8 吋,全身共瘦左31 吋
而家相比以前, 真係fit左又靚左, 有返晒自信心
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
http://spreadsheets.google.com/viewform?hl=zh_TW&formkey=dEkxVzBjZ1d4UDBVT0FtMnhqN3hQOWc6MA
E-mail/msn: [email protected]
TEL : 9716 7704 (TERRY) 簡生

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰減左7吋半 肚腩減左7吋
而家的我充滿自信心 仲愈來愈FIT+健康
我係上左呢個網址→http://www.ourhealthycoach.com/health 認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S. SOPHIA個個成功個案就係我啦
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cHNwMmFtbGx6WTVQTmU5c0pSRFFDZVE6MA.. ←呢個都填得架

用代餐減重 係世衛供認最有效的減重方法
一定要均衡營養先可以減到肥!
3 餐一定要食足!!! ***早餐 最緊要!

選擇大於努力!!***

選擇一個既健康,自己又配合到的減肥方法啦
認真想減的又緊張自己健康的
不防主動了解一下
希望幫到您=]

填完form會有專業的營養顧問免費跟進

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要使身體每星期減少一磅，可以透過改善飲食每日減少攝取５００卡路里，或運動消耗體內５００卡路里。

一個既成功的纖體計劃，係需要配合改善飲食，透過每日所攝取既卡路里少於所消耗既，減去體內多餘的脂肪，同時營養方面也要攝取得夠全面，就能夠回復又fit又健康的身形啦！想了解更多可以去以下這個blog呀：
http://hk.myblog.yahoo.com/poweramy2/article?mid=153