想要健康既1餐

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每個人都要主意健康，減肥不能太急速，會影響健康以下有幾個菜式，唔知你有冇興趣，1 番茄豆腐湯 2 炒羅漢齋
3 冬菜蒸魚

減肥不只是外觀問題，最重要健康就是財富。千萬不要使用錯誤的減肥方法而傷害了自己的健康！

不如介紹一個健康而經濟實惠的減肥方法俾你﹕
我自己同朋友都有用開。我本身唔肥，所以只係減左脂肪量 (半個月減左10磅，無做任何運動)，但係一直困擾住我既腸胃及暗瘡問題改善左，身體機能亦好左，整個人仲越黎越靚。

想知道關於﹕
營養餐飲食，控制體重，保持健康，及「減完不再肥番」的效果。
想又健康又唔反彈，又唔洗做運動都 減到肥？

如果你真的下定決心讓自己 瘦Ｄ，靚Ｄ，健康Ｄ
如果你真係認真要減肥 最後一次減肥 唔再反彈

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