高雄哪裡有好的骨科診所或復健診所

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醫生說你是下背扭挫傷常期搬重貨引起的職業傷害,照X光出來是大腿骨跟骨盆壓迫到神經,骨頭和骨頭間己經沒有間隔韌帶被磨平了,超級痛~走路也痛,睡覺也痛,蹲著也痛.....只有坐著不痛,己經一個月了找遍中西醫都沒有起色.不知道要怎麼半。此問題就是脊椎狹窄(Spinal stenosis)又可細分為椎間孔狹窄，其影響範圍比單一神經根受損症狀來的大，脊柱狹窄常見原因為黃韌帶老化鬆弛折入脊柱中造成馬尾症候群損傷。
為何會大腿骨跟骨盆壓迫到神經是因椎間盤退化或關節面關節炎所造成該處神經通道狹窄致壓迫到坐骨神經，主要因素是髖關節內股骨頭向外扭轉過大，造成骨盤歪斜及股骨頭在髖臼內角度大或小於125度，致雙腳變長短才會如此，多年經驗只要將髖關節內股骨頭用無痛手法正位並綁『髖關節固定帶』約三→六個月問題即解。
一般下背痛均是背及腰椎神經根被壓迫到而引起疼痛，即到醫院檢查均照X光，而不知骨盤已斜才會如此。為何骨盤會歪斜雙腳長短，其原因可能是由於急性腰扭傷、車禍撞擊、抬舉重物、用力過猛才造成坐骨神經痛及腰痛，根本沒人會檢查雙腳是否同長。此因就是你下背痛的關鍵點。
下背痛：可說是一種症候群，而非單一疾病，發生於下背部或下背組織的疼痛，也就是腹背部肌肉或骨骼失去正常功能後所引發後背及腿部酸麻疼痛之總稱。因下背痛的原因：可能是因創傷引起，可分為二種(1)急性：急性腰骶關節扭傷(acute SI strain)、脊椎脫臼或骨折。(2)慢性：長期姿勢不良。
請問你過去是否曾扭傷或意外滑、跌、摔倒過臀部坐地下的經驗，問題點就是那一刻瞬間造成「髖關節」內「股骨頭」角度在髖臼內轉位使雙脚變長「短」脚，沒人去注意當時雙腳外展使髖關節內股骨頭向外扭轉過大，造成骨盤及股骨頭外翻，雙腳變長使背及腰部神經拉長造成不足變緊縮導致背腰椎側彎、移位歪曲滑脫，致椎骨異位，壓迫到人體最大條之脊椎神經。
此神經是由坐骨孔的梨狀肌下出骨盆腔到臀部內側方下行到股骨頭大腿的後方,再分叉為二條神經（脛神經、腓神經）至小腿及足內外兩側產生痠痛之因也，因『髖關節』它無神經沒人知是「盲點」至今才不自覺。
如何查覺請坐在椅子上雙脚伸直看兩脚後跟有同長嗎？若一長一短就是脚的原頭叫「股骨頭」在髖臼內轉位，腰會痛即己使骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」內「股骨頭」在髖臼內轉位→雙脚才變「長短脚」。因「髖關節」無神經不會疼痛不自覺而不予理會今才變長短脚若不正位日久造成腰椎狹窄症。
若發現脚有長短就是「髖關節」→內「股骨頭」轉位很久使韌帶鬆弛很少人知在歸位同時應綁髖關節固定帶才會正位改善腰痛、因髖關節處無神經沒人知可謂治痛「盲點」沒人知道目前很少人去察覺，逐日骨盆也歪斜才造成腰痛。
★處置方法：
一、請正躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長，並請他將雙脚緩慢抬高若抬高15公分高會痛、即是腰椎間盤壓迫坐骨神經的問題，若能抬高70度即是大腿原頭「髖関節」的問題。

二、痛脚是短：請坐椅子1/3該脚(脚踝)屈脚成>往身體上拉、放在不痛脚之膝蓋上方、痛方之手掌壓在痛脚膝蓋內側、輕壓到不動、然後往下頓推即會有「卡」之聲(有時無聲)即該腳己正位。

三、痛脚是長︰請將該一脚成<型跪在床上邊，身體往前伏壓該脚30秒即可變短，因「髖關節」外展入正位也。

四、上列方法若乃無效建議在「髖關節」位置綁上5吋寬彈性繃帶(西藥房有售）或長布腰帶、繞該處10圈綁緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=131，蹲12下即可雙脚同長且正位後，30分鐘後才可解開、再躺床上檢查是否同長、若同長即可走路試試還會痛、若不會痛即大功告成。

五、建議脚痛勿踢、坐汽車要臀部先坐雙脚同上同下，機車後坐寬勿坐、因腿大開會使「髖關節」異位脚變長短，最重要雙脚一定要同長、不妨一試。

★★★以上方法供DIY改善您一個月來下背痛及骨頭和骨頭間己經沒有間隔韌帶被磨平,超級痛~走路也痛,睡覺也痛,蹲著也痛.....只有坐著不痛參考。

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下背扭挫傷.
如果長期治不好.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療改善

博正骨科去過了嗎?正點