100公尺個人秒數

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

[匿名]

2009-12-08 4:02 am

請問各位百米快手....

我目前國一..

一百公尺14秒

算是快嘛

大概最快是14秒18

誰可以提供情報

讓我知道我快不快

我有個朋友跑13秒

我想超越

我學長

他說

他一年級跑過12秒

我就越想努力..

大家幫我

更新1:

本人正式田徑隊

更新2:

我爆發力夠起步夠... 應該有機會去縣運八強 ((想不到小學生那麼厲害XD 我小學也跑14的-.-

回答 (6)

[匿名]

2009-12-08 4:09 am

✔ 最佳答案

恩以你腳程 14秒算是快了而且你才國一會更進步
現在跑百米參加奧運的都是 10秒或 10秒以下的
但他們都是受過訓練的
如果你要讓你的腳程變快不如加入學校田徑隊~

2009-12-07 20:10:35 補充：
現在台北市國中一年級體適能 100M平均速度是16秒多喔 (男生)
你現在高於標準值只要你好好努力相信你的速度一定會變更快

2009-12-08 16:08:54 補充：
樓下那位你大概沒看 2008年奧運吧
最快紀錄是 8秒多

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[匿名]

2010-08-23 6:48 pm

2008 北京奧運是由 Usain BOlt 創下的百米世界紀錄 9秒58

同時也創下二百公尺 19.19的紀錄 8秒沒人跑過 10秒多是幾乎每個外

國選手都可以跑到的成績

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小熊安

2009-12-08 10:11 pm

每日勤奮練習

找一各教練或是老師指導

或是

找有競爭的對手一起訓練

只要有動自然就會進步

至於要更快點

請參加田徑隊會給你完整的教學和訓練

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[匿名]

2009-12-08 4:16 am

ㄜ....我陷再小六(女)也是14秒專攻1百

可以先練腿力
可以跑樓梯差ㄆ多跑3趟芭

也可以在操場上練耐力直線衝轉彎用慢跑的

希望對你有幫助^^

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[匿名]

2009-12-08 4:09 am

目前來說,國一,並沒有啥突出的體能,但是國二就不一樣囉~~
1.這個秒數因該算是蠻快的臘~~
2.奧運最高紀錄:100公尺!!10秒!!!!!!!!!
3.想要在更快的話,可以做大腿肌肉訓練喔~~(千萬不要做青蛙跳,你才國一,發預期
對不要做青蛙跳,是一個所生長版的運動!!!)

2009-12-07 20:10:27 補充：
是一個所生長版的運動
這句話打錯ㄌ= =
是一個損生長版的運動= =

參考: 以上

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[匿名]

2009-12-08 4:08 am

你每天下課在操場跑個一兩圈,自然而然跑步的速度就會變快

我小六

有經驗

田徑隊的

教練每天都叫我們跑操場

所以我現在的速度搞不好都比你快

參考: 我,真人真事,就是我

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收錄日期: 2021-04-30 14:11:22
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091207000016KK06686

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