出差有感冒 水土不服+過敏 該怎麼處理

體質差常感冒, 運動可以增強體力 ,
... 常常感到身體疲憊 , 這樣的體能是沒辦法運動的 ,
若體質差則容易感冒，感冒要拖很久才會好，
感冒時--
+++建議 同時吃 綠茶膠囊和靈芝膠囊,(飯後3-5小時-食用各1粒)。
做體內殺菌 ,能快速提升免疫力，來對抗各種體內發炎症狀。

包括細菌引起-和非細菌性的發炎。
,,
若服用抗生素消炎藥, 效果不好,
會傷肝腎 ,
, 若血液循環不良 , 身體內的微血管 ,
不容易獲得足夠營養 , 體力差 , 頭腦也差,
身體 的毛病會很多 , ...,
建議 每天喝 600cc – PH值=7.6的…奈米級礦泉水 ,…,
, (改善血液循環), 2個月後 感覺明顯 .
定期補充些 維生素+ 鈣,
**
以上敘述 僅提供參考 .
http://misslin2.myweb.hinet.net/index.htm

您好

要增強抵抗力~
我們會因為環境的壓力，身體出現反應便是產生各種疾病，通常都會伴隨著皮膚的紅、腫、痛或眼淚、鼻涕的分泌及如下的其他症狀：
●皮膚（牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、曬傷、癢）
●鼻子或呼吸道（支氣管炎、氣喘、咳嗽、花粉熱）
●關節（風濕病）
●胃（潰瘍、出血）
　
大多數醫師會以藥物來控制炎症疾病，包括給予抗組織胺藥物，但是這些藥物往往伴隨許多惱人的副作用，如嗜睡…等。
OPC 是一種天然的抗組織胺劑，其功效像抗發炎藥和抗過敏劑，且沒有這些副作用，雖然OPC尚未以抗組織胺的療效作為處方，但即使只是作為飲食補充的營養品也有不錯的表現。

圖片參考：http://i240.photobucket.com/albums/ff40/tina88888888/1700/th_0598.gif


過敏體質很推薦美安OPC-3
美安OPC-3萃取自天然植物的成分（葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華）不含有害的化學物質、防腐劑及酒精。

美安OPC-3含珍貴碧蘿芷成分，是從松樹皮中萃取出來的，能夠預防和消除自由基的有害作用，抗過敏(皮膚、鼻子) ，碧蘿芷能調節免疫能力和促進循環系統。

葡萄籽萃取物的抗氧化能力遠超過維生素C及維生素 E，且易被人體快速吸收，有利於體內維生素C的再利用，消除有害的自由基對於保持身體的健康和年輕至關重要。

葡萄籽的95%原花青素
原花色素能夠減少組織胺的釋放，同時促進體內已過剩的組織胺重新儲存進細胞，還可抑制巨細胞的去粒作用（degranulation），從而緩解過敏、氣喘、花粉熱等 之症狀。在歐洲，如果遇到過敏等不適，大多數醫生首先推薦的即為ＯＰＣ。

OPC 可以提供人體卓越廣泛的營養益處，包含調整體質、維持身體機能、養顏美容、增強視力及記憶力、減輕過敏性的反應、幫助健康以及提昇新陳代謝、增強免疫系統功能、抗病毒 / 防感冒 。
您知道嗎?維他命及礦物質為人體吸收的程度，決定在於營養素在小長的吸收狀況。
美安OPC-3 加上了等滲營養液的優勢，在營養濃度未受影響前很快進入小腸，快速被血液吸收使身體充分吸收營養，獲得完整足量的營養價值。 以「等滲壓」方式吸收，完全不用透過胃酸的轉換及破壞，空腹喝下10分鐘內人體便吸收達到90%以上


要了解更完整的OPC-3資訊，***的暱稱觀看 ~　祝福您身體健康！

應該是香港的空氣不好
導致鼻過敏
現在很多香港人也會有這現象

可有一個小建議...
香港有專門賣藥的地方叫藥房
大大應該會一些香港人
問問他們附近的藥房買鼻敏感藥用

但我不是醫生,這也是一個建議
只是我有幾位同事有鼻過敏,看的也和大大差不多
他們也是這樣做

也建議大大去看醫生說可能是鼻過敏

你的睡眠品質不好
請參考睡眠權威部落格[早睡]
必須一面從生活上飲食運動和睡眠
取得平衡
一面靠藥物治療
才能治本

有可能的是: 你因為免疫系統變差的關係而產生<鼻子過敏>的現象,隨著季節變化或交替而呈現不同程度的鼻過敏反應,嚴重時鼻涕(清鼻涕)噴嚏不停,鼻子超癢,真的會讓人很難受,一般會在早上起床後到中午這段時間有症狀,過了中午就又正常了,嚴重時例外~
建議你需要做一些運動,試著提高自己的免疫能力,聽說游泳很有幫助,只是我太懶了沒試過;洗冷水澡也有人提議而且說是有效的,可是天氣冷,平常沒那個習慣的話,恐怕會感冒先,你會罵死我;至於吃的,排除藥品(其實根本沒治本的西藥,中藥的話一般是以調整體質為方式,時間可能比較久), 下面的網址給你參考~至少沒什麼負擔性....http://www.wretch.cc/blog/ei0209/4583717
還有,千萬別去做什麼鼻息肉的手術,我的同事去做囉,挨痛(很痛)又沒效的..