12歲的女仔得157cm,點增高!!

Hello 我之前跟呢個網既顧問用左個健康, 經濟及方

便的方法. 認真地使用

頭兩星期減左8磅4個月在沒有運動的情況減了30 磅,

6吋腰, 脂肪率都變返正常。

坐圍減了3吋, 背肌減了 4 吋半, 半年都冇肥返...而且

仲改善左便秘問 題人都比之前精神

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如果你真係想搵經濟,健康既減肥方法

可以參考以下網址...

用健康營養幫人減重架...希望幫到你....

做多d運動...飲牛奶,唔好成日坐係度

增高呢d野一句講晒，人人都應該盡量去增高，唔好過左可以高既機會而想增高也不得而後悔，但是高到就好，去唔到也不應唔開心，因為都己盡自己的力了。
1你既高度真的屬於一般女你高度，呢度都有女仔153想增高，個男仔154又想增高 。相對你既高度，你是最高的

2游水是最好的. 飲牛奶和訓好d都有幫助。晒太陽有助吸收鈣質 。(聽專家講,推荐你做舉重)舉重有助增高，因為骨興骨之間要有壓力才會釋出增高既野有錢都可以飲電視廣告既飲料。但不要食增高丸，如果增高丸work,果d野一定全世界都知，同埋果個人應拿諾貝爾奬，所以唔好浪費money 我以前有飲牛奶同打藍球都高不了。有時都係同遺傳好有關。如果比我簡，我會做晒以上既野，特別係舉重。 加油，如果高不了都係睇開d啦

我同你一樣到係12歲,但係我得142cm...
你好高嫁啦~
你想再高,就跳下繩做下運動啦~

妹妹,你得12歲,已經有157高, 你好有可能可以生得好高架!
呢段期間,要做多d運動, 打下藍球, swimming,就好有機會會增高la!
食野方面, 都要注重架!
女仔20歲之前重有機會可以長高, 你咁後生, 要努力啦!