膝痛、腰痛﹗

(1) 醫生既說法對嗎？
對 ... 佢冇呃你

(2)點解如果膝蓋係如醫生所說係因為腰同盆骨「咩」左而受左壓力，咁點解我訓同坐都會痛？
你話腰和盆骨都 "咩" 左, 即彎左或移位, 會壓住神經, 當然無論你坐, 睡, 行 ... 做乜都會覺得痛
家中長者都有你同樣經驗

(3)如果真係如醫生所說無得醫，咁我可以點，因為日日咁痛，絕不能夠痛到死個日？
係架, 唔係嚇你 ... 眼見不少長者, 就係咁, 困擾到死個日

(4)真係如醫生所說無得醫，同埋唔會惡化嗎？
會 ... 作最壞打算, 惡化影響腳神經, 就連行都唔行得, 要坐輪椅
你唔信可以問骨科醫生

(5)去私家醫生到睇可以有得醫嗎？
都係差不多答案, 不過佢係私家骨科醫生, 會講得婉轉些, 給你消炎止痛藥, 很傷胃, 要與胃藥同服, 但停左藥又痛過, 甚至食緊藥, 有時都唔係幾止到痛

(6)有咩意見同建議可以俾到我？
a>找脊醫幫你拍番正, 但如果姿勢不正確, 拿重物, 分分鐘都會 "咩" 番, 又痛過
b>最好做物理治療, 物理治療師會幫你熱敷腰/盆骨, 用超聲波(干擾波)電震, 拉腰, 磁療, 運動 ... stepper, 單車, 仰臥抱膝, 左右擺腰腿等等動作
所有動作都要由物理治療師指導下做
完成療程在家中依照小冊子繼續做 ...
一生都要做, 一定要有恆心, 假以時日, 腰盆骨漸漸就會正番少少, 痛的程度亦會減少少, 要完全正番就很難, 起碼睡覺唔痛 ...
c>上面位仁兄講得沒錯, 用鹿筋煲西施骨對筋骨有益
可請教中醫師加些配合你體質的藥材就更佳 ... 如牛大力, 千斤拔, 五指毛桃, 寄生等
d>多食含膠質豐富的食物, 如: 花膠, 海參, 牛/豬筋, 牛/豬展, 雪耳
e>服食葡萄糖胺補充劑 (Glucosamine Sulphate)
f>晨運呼吸清新空氣, 耍太極, 對你筋骨有改善
如果以上的方法都改善不多, 到廣華醫院針炙, 有助你痊癒

希望可以幫到你






2009-12-04 16:34:13 補充：
骨骼問題並不能一下子就解決, 要完全痊癒就比較難, 更不能心急, 要有恆心, 休息都很重要, 不要操勞, 避免拿重物, 所有骨神經痛症都要長期鬥爭, 才在不自覺情況下漸漸改善 ...

004's answer is the most appropriate! Dont trust any 'magic doctor/ magic herbal recipe//////, most of them want only your innocent $$.

1. 政府醫生---highly probably right !
2. Your central nervous fiber, probably at the lumber region hv been pressed. and I thought if your neck got problem too, then the thoracic region got problem too. It would be nervous fiber being pressed or touched. NO Medicine could do anything about it. Analgesic drugs only give a short term pain relief but would have long term side effects, becareful !
3. Physi-- might be the only way to help. Please trust only Licensed and Qualified not so called X-generations magic doctors......, predators are on the streets !
4. Suggest you to consult another Licensed, Qualified 醫生, also, hv to check where they got the qualification---- bcs, in some countries where $ could buy Medical Qualification, you know what I mean la??

5. I, myself, also hv to practice physi treatment, some vertebrae in my lumber region degenerating......, so, I know your situation !

Good luck !

你信醫生講的話 咪就無得醫low
普通的骨痛點解會無得醫呢 信醫生一成都嫌多
我自己本身腰痛腳痛都超過10年時間 之前一直睇開中醫鐵打 有時都會去醫院物理治療 但都睇唔好 起初都幾失望 以為真係無得醫 不過在4年前 我媽介紹我睇左一個治療 係偏向中醫的另類療法 專醫長期骨痛 舊患 神經痛 長期勞損等等的問題 我睇左好短時間就已經改善左好多 到依家為止都已經4年了 一直都無再翻發過
你都不妨去睇睇

腰椎關節錯逢, 如還未癒,或email : [email protected] 可助 .

我有個治療可以幫到你、專醫各種長期痛証、肩周炎、中風、好多醫生話無得醫既奇難雜証佢地都有辦法、
所以佢地都好多醫護人員上去睇嫁...連中風多年既病人、
都可以係短時間內有很大改善、你個問題都好簡單、
一定幫到你根治睇西醫只係食藥打針跟本無用、睇鐵打只係時好時壞都梗治唔到. 你之前都睇左咁耐啦、
不妨一試、依個治療一定可以到你你可以e-mail比我、我可以直接比個治療師電話你

脊椎科問題 也有可能坐骨神經痛
email me tell you where to cure

2009-12-05 00:03:25 補充：
一般是腰椎移位 壓住神經

世 界 上 受 痛 症 折 磨 的 人 士 不 計 其 數 ， 以 美 國 為 例 ， 根 據 蓋 洛 普 調 查顯 示 ：

接 近90% 每 月 最 少 都 感 到 一 次 痛 楚 。
23% ， 幾 乎 每 日 都 感 到 關 節 有 痛 楚 ， 百 分 之 十 八 更 表 示 痛 楚 來 自 關 節 炎 。
43% 的 成 年 人 表 示 痛 症 影 響 其 社 交 生 活 。
只 有 43% 的 受 訪 者 表 示 他 們 能 控 制 自 己 的 痛 症 。
百 分 之 54% 的 成 年 人 寧 願 獨 自 面 對 痛 楚 ， 而 50% 表 示 在 痛 症 出 現 時 ， 他 們 情 緒 會 非 常 低 落 。



骨 關 節 炎 是 最 常 見 的 一 種 關 節 疾 病 ， 乃 骨 與 骨 之 作 墊 的 軟 骨 日 漸 退 化 所 導 致 。骨 關 節 炎 會 引 致 痛 楚 ， 僵 硬 以 及 日 常 活 動 不 便 ， 並 可 能 出 現 腫 脹 及 其 他 發 炎 徵 狀 。 與 其 他 多 種 關 節 炎 不 同 ， 發 炎 徵 狀 並 不 會 長 期 出 現 。 儘 管 此 疾 病 已 有 長 時 間 的 紀 錄 ， 至 今 其 真 正 成 因 仍 末 明 確 。

骨 關 節 炎 的 特 徵 :



-
痛 楚 ， 通 常 會 隨 運 動 而 加 劇

-
一 個 或 以 上 不 對 稱 關 節 受 到 影 響

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關 節 在 早 上 或 長 時 間 休 息 後 變 得 僵 硬 ， 但 會 在 活 動 關 節 大 約 三 十 分 鐘 內 消 退

-
關 節 活 動 時 會 有 摩 擦 的 聲 音 或 感 覺

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關 節 局 部 發 熱 及 腫 脹

-
關 節 間 空 間 收 窄 引 致 活 動 不 靈 活 ， 假 以 時 日 ， 關 節 更 可 能 出 現 硬 化 扭 曲

怎 樣 治 療 骨 關 節 炎 ?



骨 關 節 炎 雖 至 今 仍 無 法 根 治 ， 但 現 代 先 進 醫 療 科 技 ， 可 以 幫 助 患 者 控 制 病 情 ， 使 他 們 能 舒 緩 痛 楚 及 改 善 生 活 上 的 活 動 能 力 。 治 療 方 法 需 要 醫 生 視 乎 個 別 患 者 的 病 情 而 定 ， 以 下 是 一 些 常 用 處 理 骨 關 節 炎 的 方 法 ：






藥 物 治 療





應 用 任 何 治 療 之 前 ， 應 先 諮 詢 醫 生 。 醫 生 會 因 應 你 的 病 情 需 要 給 你 作 出 治 療 指 引 。 以 下 是 一 些 常 用 作 治 療 骨 關 節 炎 的 藥 物 有 關 資 料 ：

1
撲 熱 息 痛 (Paracetamol)
此 乃 一 止 痛 藥 物 ， 可 幫 助 舒 緩 輕 微 至 中 度 的 關 節 疼 痛 。 此 藥 並 無 消 炎 作 用。

2
非 類 固 醇 消 炎 藥 (NSAIDs)
此 類 藥 物 除 止 痛 外 亦 有 消 炎 作 用 。 常 見 的 副 作 用 為 對 腸 胃 所 產 生 的 副 作 用。

3
環 氧 化 酉 每 - 特 異 性 抑 制 劑 (COX-2 Specific Inhibitors)
此 類 藥 物 為 一 種 新 的 止 痛 消 炎 藥 ， 對 腸 胃 所 產 生 的 副 作 用 較 少。

4
局 部 關 節 類 固 醇 注 射
此 注 射 方 法 可 令 一 些 有 嚴 重 關 節 腫 痛 的 情 況 得 到 舒 緩 。 過 度 頻 密 的 類 固 醇 注 射 亦 可 引 致 關 節 失 常 及 損 壞 10。

避 免 關 節 過 度 受 重





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矯 正 使 關 節 過 度 受 重 的 不 正 確 姿 勢

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避 免 進 行 使 關 節 過 度 受 重 的 活 動

注 意 飲 食





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幫 助 身 體 過 重 的 患 者 減 肥

提 供 病 人 輔 導 及 社 會 支 持





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幫 助 患 者 了 解 並 接 受 自 己 已 患 上 骨 關 節 炎

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協 助 患 者 得 到 家 人 及 朋 友 的 支 持

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提 供 簡 單 的 慰 問 ， 讓 患 者 得 到 社 會 的 支 持

物 理 治 療





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幫 助 患 者 了 解 並 接 受 自 己 已 患 上 骨 關 節 炎

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協 助 患 者 得 到 家 人 及 朋 友 的 支 持

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提 供 簡 單 的 慰 問 ， 讓 患 者 得 到 社 會 的 支 持

骨 科 手 術





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通 常 骨 科 手 術 會 留 為 在 長 期 痛 楚 及 嚴 重 關 節 活 動 失 效 的 情 況 下 才 使 用 。 磨 骨 手 術 可 消 除 骨 質 增 生 以 至 增 加 關 節 的 活 動 範 圍 及 減 少 痛 楚 。

如果你話腰痛. 盤骨咩左. 咁你唔問下佢做物理治療得唔得?
如果係「膝痛」可以平時去藥材舖買一大支鹿根煲湯飲. 一星期一次.
要成隻一支. 不要買碎. 最好去有信譽保証的藥材店買. 因為好多賣假野,.

對失頭哥痛症好有效. 我阿公都係飲佢好.

2009-12-04 14:46:38 補充：
你可以去睇骨科~ 你個D應該係坐骨神經痛. 唔係不只腰痛喎. 要長期食止痛藥.. 我阿麻都係咁.