我係一個新手 想去做gym 不過我唸我大部份機器都未有用過
可唔可以話我知道有咩機器?同埋去邊間好?
我比20點架xD
仲有呀 使用方法都教埋我丫~網頁都可以
同埋我怕比人笑 因為我有小小肥(出街杉唔覺)
著校服有腰帶就超樣衰 所以我想有D結結實實既肌肉
唔要肚南....
我聽人講有教練的 係咪真架?價錢又幾多?一日雖要練幾耐?
時間我定?
新手做gym
2009-12-03 4:28 am
回答 (2)
2009-12-04 10:23 pm
✔ 最佳答案
其實你係新手睇書睇網頁有用，但係極小有用不過記得唔好去加洲玩，你實後悔
係有私人教練呢樣野，400-600一小時不等
每星期三至四日運動 個半鐘
識用啲機器唔代表你識操野.係兩樣野
你鐘意可以e比我問，[email protected]
我係有牌既私人教練 問完唔岩冇所謂
參考: 教練經驗
2009-12-03 7:16 am
收錄日期: 2021-04-13 16:57:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091202000051KK03209