10點!! 隻眼成日都好攰

1有可能係熱氣,食龜苓膏/飲湯,飲得水少
2夏天成日開冷氣,沖涼水太熱,會蒸發水份,冇潤膚,水份唔夠就都會抽乾哂.
3其實開冷氣應該開窗,因為乾,又冇新鮮空氣,最好擺杯水喺冷氣底.
朝早起身飲杯水.沖完涼都飲杯水.飲前一碗湯/水.
盡量每日飲6-8杯暖水.
食多d濕潤嘅嘢,例如菜/生果.
眼要望多d綠色嘢,攰就按摩下,眯埋眼按摩眼皮,撳下太陽穴.
做作哂以上嘅嘢都唔得,就搵下其他原因.
4消委員話呃人嘅.

樓上講得非常好...
咁樣既情況, 最有可能, 當然係眼乾
請先以樓上做法, 進行眼部健操, 飲多d水, 食d有益既野 以改善病情

以下講下「其他」原因:
如果佢淨係睇近野先會覺得攰
就要去驗下眼了...
- 有可能度數有變, 遠視既人有時睇野會好攰的
- 都有可能, 係隱鈄視既關係, 要等視光師同你做個檢查, 先可以查倒的
通常都係會俾d 眼睛運動你做... 做完好多人都話有幫助的

(隱鈄視你平時係見唔倒的, 一定要視光師同你做檢查先可以發現)

你既朋友生活習慣唔錯, 夜訓係會令眼睛乾的


藍莓素非常有益, 對老年既眼病應該有d效... 但其他野就.... 哈哈
但要注意, 「藍莓素可以防止近視...」等等既說法, 係無稽之談