有什麼辦法可以使精神集中於課堂上?

[匿名]

2009-12-02 9:01 am

有什麼辦法可以使精神集中在課堂上?
我常在課堂上發白日夢心不在弦
一日比一日精神難集中求解決辦法!!

回答 (3)

aShlEy

2009-12-02 2:18 pm

✔ 最佳答案

因為攰就會唔集中,咁你越迫自己集中,越攰,咁你做一陣其他嘢先.
聽唔入耳就抄住先,因為要投入你抄緊嘅嘢先睇得明,就集中番
飲水
做功課,呢科或其他科都得
偷偷地同隔離傾下偈
sms
我以前有同學,坐窗邊,會用錶反射陽光照住老師,我地全班都知,但因為照下停下,冇證據證明佢專登,所以冇事.
以上嘅嘢,做一樣/幾樣,等你放鬆個人,表面令你更唔集中,但其實咁先集中到嘅.

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用戶9470

2009-12-11 10:35 pm

Good rest at night
Good breakfast
Good discipline of yourself

pks

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[匿名]

2009-12-02 9:22 am

Drinking ice cold water helps !!!

參考: Myself

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