早上起身睜開眼就覺頭暈, 點解同有咩解決方法?

最近每天早上起身睜開眼就覺頭暈 ... 到底點解?
根據你所述, 有失眠問題, 同時經期一向都唔準, 這是貧血的症狀 ...
1.你可試作適量運動和曬太陽
2.日常飲牛肉茶, 豬肝水, 桂圓茶, 有助補血和醫治失眠
牛肉茶和豬肝水加幾片薑, 有助驅風止暈
3.避免飲紅棗茶, 會令你失眠
4.經期後一星期, 飲當歸茶: 當歸5錢, 藍棗3個, 雞蛋一隻, 半片片糖
有助調理身體, 令經期較準和酣睡
5.服食Vitamin B Complex 調理身體
健康良好, 就不會覺得頭暈

妳既情形十居其九係貧血,妳最好就係去搵中醫幫妳,妳個身體極之差,自己煲野都幫唔到的,還有,如果妳有自慰既什慣,最好就戒掉,自慰太多都會影響身體的,希望妳照做吧..

2009-11-28 01:05:51 補充：
如果妳想身體好,希望妳照做吧.

也許唔好sleep咁耐

2009-11-27 19:41:22 補充：
or 太late起牀