請 醫治 我的心理病～

你看的是心理學書，所以我也用心理學去解釋你的處境。
首先自信心同自卑都是心裡的感覺，
而自信心可建立於表面，也可以在知識，
也可以技能上，
總括來說自信心是建立在成功經驗上。

相反地自卑是建立在失敗和被批評的經驗上。


你之所以會如此打扮是因為你不打扮的話，
身邊的人就會話你老土，
但當你打扮後，身邊的人就會認同你了，
也就是說，打扮增強了你被認同的機會，
也增強了你的自信心。

因為自信心就是要被人認同才會建立起來。
而自卑就是知道自己有所不足，怕被批評而出現。

你不去做一件事，有時候係因為唔鐘意做，
但更多時候係因為自卑，覺得自己做唔好，缺乏信心所以唔做。

自卑使你唔想同人地出街，這是一種心理學所稱的防禦基制，
因為被人批評使你不安，所以你唔同人出去會令你覺得無咁不安。

但你要想想，如果因自卑而乜都唔做，咁人生又會有也意義呢？
所以你要打破這防禦制度，
記得人都是由失敗中學習才會有成功的未來喔！

所以你除左要從打扮得到自信心外，仲要發掘你多姿多采的才華，
當你找到更多的才能，就要好好培養它們，
然後跟自已說比起大多數人好，
使他們變成你信心的來源，
有了信心就會事半功倍了！



2009-11-28 16:06:49 補充：
回樓下，在香港呢個社會好多人都係先會睇你表面，再睇你內在，
所以無論如何都要著得得睇，唔好太求其先至得（不用浮誇，但不要胡亂穿著）。
因為由心理學之觀點來說，人就是先看表面再看內在，
別人看人，是先看這個人是否我們社會同一隊既人，
如果你著得求求其其，古靈精怪，
人地就會覺得你唔係同一類人，於是對你有所抗拒，
這是輪不到你控制的。

也許你也會懷疑我的觀點，
但如果你見到一個人著衫品味古怪或者行為稍為古怪，
你的第一反應就是個人有性格問題，品味太過唔同，
那個人是否真係有問題反而是深入了解過才知道，
但你對佢既第一印象卻將這個了解的機會取走了。

這裏可以幫到你
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先要明白人吾系靠外表 , 系靠內在 !

吾系著得靚就會有人讚 , 就會有人尊重 / 欣賞自己 !

只要用真誠 / 以禮代人就可以 ,

根本吾需要靠打扮 , 人都會覺得你好好,

自信心自然就會存在 !

一家人最緊要享受大家相處時間 , 玩得開心就夠 ,

吾需要著重佢地衣著 !

著衫只要自己覺得舒適就夠 , 吾需要太刻意著重 !

更要視乎場合需要 !