我也想當個自信開朗的人，可是~~~

我懂你的感受


我以前也經歷過這樣


很多人丟給我太多負面的思考模式


也讓我低落了許久


但是你可以學習試著轉換念頭


可以想一些讓你開心的事情


而不是別人一直否定你的事情呀^^


也會有別人鼓勵你的事情呀^^


家人.同事朋友丟給你負面的思維


你可以反問自己他們告訴你這些的用意是什麼？


是為你好只是他們表達的方式錯了


但是他們告訴你這些你不見得要吸收呀^^


自信是打從心裡來感受的


是需要時間的


畢竟長年都是負面的思維


要馬上讓你轉念或許是很難


對我來說也是


但是只要換個角度看事情


你的世界就會光彩奪目喔^^


當然沒有人喜歡當有很多負面思想的人呀


要相信自己你是獨一無二


當真的有事情的時候


可以想想那些曾經讓你開心的事情


還有有朋友或是家人鼓勵你的話語


你可以化阻力為助力呀


你先否定自己別人怎麼會肯定你


給自己多一點時間


也給自己多一點力量


試著找出什麼事情可以讓自己更有自信呢？


說不定你會有不同的發現喔^^


發現自己有跟別人與眾不同的地方喔^^


記住人有無限的可能喔


千萬別急著否定自己的能力喔^^

嗨~親愛ㄉ我個人覺ㄉ你是想太多了吧.所以才導至你便成這樣
也有可能你太孤單了 覺得都沒人了解你
看到你的問題讓我想到我妹

她跟你一樣 但她能比你還糟糕 她會想自殺

她沒有朋友 因為她臉上沒有笑容 讓人家很不想接近她
她天天不開心 因為孤單 雖然她生活上沒缺物值 但缺少人關心
她想找人說話 但家人給她就只有責罵 也一樣告訴她人生苦短自己ㄉ人生要自己去把握
她還是不懂 她沒辦法體會 她放棄自己所以想自殺
因為她不喜歡自己
她想逃避....


親愛的我講這些你是否都有一樣是ㄉ呢?!
我看你打的問題 我覺ㄉ你是不是只想要有人關心有人能了解你呢?

要別人喜歡你 你得要先喜歡你自己呀
照照鏡子看看你自己
你喜歡你自己嗎??


別人放棄你 你千萬別放棄你自己呀
你管別人怎麼說 你做你自己呀
你很在忽別人ㄉ眼光對吧

你先別在乎別人ㄉ眼光呀
你ㄉ人生是要為別人走的嗎??
雖然我不知道你現在ㄉ生活狀況

如果你是有錢人衣食無缺所以才那樣
我可以給你建意呀 去去外面走走逛逛街買買東西
或去spe健身房....自己一ㄍ都可以做呀

如果你是一個平凡人或著窮人
我建意你好好想你以後要走ㄉ路呀
存些錢養老呀 不管以後怎樣
或著自己開店做生意呀

存些錢出國遊玩 我相信你會改變啦

不要天天只想著別人對你ㄉ看法嘿

親愛的我真ㄉ覺ㄉ你跟我妹很像
只是沒她那麼遭啦

你要加油唷

你不是沒有自信ㄉ

別人看不起你 你決隊不可以看輕你自己唷
你一定會成功的

先照照鏡子看看你自己ㄅ
你喜歡你自己嗎????
有時間去想太多
到不如想想以後的路要怎麼走....
想不到就多多去幫助別人ㄅ

你覺對會快樂的......

加油....

不怕你知道，我也是！

還記得沒達到師長理想中的理想分數十被羞辱的場景，還記得忘了他人勸戒的二度失意.......零零總總得經驗在家上身旁的人只有責備責備在責備的警戒....

『唯有責罵你的人才是成就你最多的人..』我老是這樣告訴自己，但是這是錯著觀念！ 平時讚美一個人事比責罵一個人的成效還要好好幾倍。

沒自信不是沒有原因的，是一件件未了得心願交錯在一起等到不知不覺中堆積如山時，才在疲勞喊一無是處的壓力吧！
沒錯告訴自己是獨一無二的，但是這不僅僅是口號，還必須有實際例子這樣子才能說服自己！
這道理其實就跟平常看廣告實在怎樣誇大其詞但消費者不是笨蛋，是要有效果一定的成效以後才自我做出判斷的吧！

我是學生，課業壓力在加上身負重任...常常忙得不可開交，先前我總是跟自己說好累不要在忙煩別人聽我談吐心是了所以一直以來一直把壓力與所釋放心底總是不說....
可想而知，我崩潰 ..人人總是告訴我『你 怎麼了？臉色不好噎！有心事嗎？』
後來我這才覺醒原來....那開朗的我有幹勁的我不見了！漸漸孤寂佔據我的心煩惱深深擄獲我的思慮....漸漸我開始換個不一樣的心情三分鐘的哈哈大笑時時帶著好心情換個做是角度去對待每件事務告訴身邊的人我在想什麼煩惱什麼...
並且 把心中壓力一一解除畢竟我不喜歡沒有解答的問號....

現在我都可以快樂生活...堅持自己該有的信念
當自己快迷失自我時候就想想這方面我不行但我還有其他方面行
『天生我才必有用』 每天審視自己這幾天的行為舉止，省思...才叫成長！

自信 ，在你擅長的領域達到你要的不是大成就也不屑大成就只要你開心這就是自信！

請問你沒自信的原因是什麼呢?

有什麼地方讓自己覺得不如別人的嗎?

還是經常性的沮喪失望呢?

有沒有考慮去身心科診所做心理諮商呢??

2009-11-28 16:15:10 補充：
多看書多吸收知識,

可以增加樍極的思想..

我和你一樣本身也是一個缺乏自信的人，從小到大都是被父母 老師 同學給貶低的，所以心裡總是覺得做什麽事情都做不好，很恨周圍的人也恨自己。但是我覺得有些時候他人並不能夠完全理解我們，比如你的父母，有時候即使你做的很好。但是在他們眼中你總是十分的不完美，別人的孩子總是最好的。還有你的同學和老師很多時候是帶著有色眼鏡在看待你。因此我覺得一個人並不需要過多的重視別人的意見，人是為自己而活的不是為他人而活的，就算你成為一個優秀的人，也是為你自己，不是做給其他人看。當你在完成一些事情的時候你可以多想想你自己是否真的盡力了，也許你遇到了很多很多的困難，但你一直以來都沒有放棄過，那麼即使你失敗了也無怨無悔，也證明你是個優秀的人。

先從做一些小事情來累積成就感 累積自信

一點一滴 一個一個 的實踐

仿如撲滿存錢時

一塊一塊的丟進去

久了就成為一隻充滿自信的小豬撲滿了

(("生命翻轉"1對1談話坊 0958605886))

那就是要相信自己啦!
你不去相信自己
當然什麼 都會不順利啦!
給自己定一個目標
不要只會說說
要知道怎麼去實踐


看你的內容好像不太相信身邊的人唷!
有些時候相信他們
會讓他們覺得你是值得信任的
有些時候說請為微笑說個早安掰掰
他們會覺得你很親切
他們自然也會對你好起來
既然他們開心你當然也會開心


當你發現有人故意陷害妳
你覺得很不爽的時候
或者是別行為舉止太過於幼稚時候
請你停止你的行為
想一想如果對他們開口罵
會造成很多不必要的


以柔克剛
如果有人讓你覺得很不舒服的時候
請你多微笑
就算是假的
但是如果真的是讓你造成很大誤會的請你一定要反駁
讓大家知道你也是有脾氣的


除了一開始的看長相過於低的人會被看扁
沒有人一開始就會被別人打從心底的討厭
要善於發揮自己
如果得到別人稱讚 要說謝謝
我想你自然也會開心吧

如果得到別人的怒罵
就微笑的走人

讓大家知道你是看的開的人

你要相信你自己，旁邊的人要是一個人說，那代表個人的觀點..
但是要是遇到2個人或是3個人以上跟你說同樣的問題

你就要想一想囉，看識不是自己哪裡不好，需要改進...
我相信你的朋友會鼓勵你的
那些只會說人長短的人，他們的話聽聽就好，不需要當真..

每一個人都是獨一無二的

痛苦也是過一天，快樂也是過一天，你是聰明人，所以你之道你要選擇什麼去過每一天

加油...