怎樣解決胃酸倒流

胃酸倒流 ... 有沒其他辦法？
1.你應服食中和胃酸的藥, 如: Maalox Plus, 可避免倒流
2.若有胃酸流到食道, 飲些暖水
3.避免食含醋酸食物
4.適量運動
5.避免夜瞓, 多休息
6.戒飲酒及辛辣食物
7.保持情緒輕鬆愉快, 避免緊張, 壓力, 忙碌
8.避免食和飲生冷食品

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胃酸倒流很多人都有,很多人類似你睇極都唔好,辦法祇有一個,你發現既時候,就要飲水,最好係暖水,不要飲冰凍既水,如是者以後會減少胃酸倒流的情況的,如果有胃酸倒流唔理佢,係會對喉嚨有好大傷害的,所以一定要飲水呀,,不防試下啦...