我想食肥D啊！+10

關腸胃什麼事﹖要知腸胃有沒有問題，要看醫生，做檢查，只有醫生才可以說一個人腸胃有沒有事。若胡亂相信那些所謂顧問，實死。
增重是要增肌肉，肌肉不會吃些東西就生出來的，那些是肥肉，而且想吃多些也吃不下，會反胃的。只有做運動刺激肌肉，身體才會長肌肉，人自然會重，而且胃口大增，可吃多些，體能增加，無病無痛，這樣增重才也意思。要增重唯一方法是練健身，一般三個月有成績，可增重五磅，練一年可增十五磅以上，你說你曾習健身但無效，相信你是沒請教練，練得不得其法，又沒人給你餐單，其實請教練也可不需花很多錢的，你不要請那些大型連鎖中心的，那些很貴，一般連鎖健美中心收費(教練費)每小時學費500-600元，要你學40小時以上，拖慢來教，收費大約是二萬元，未計入會費及月費。若想平些，可找自由工作(freelance)私人健身教練，收費為健身中心的三分一，約200-250元一小時，十堂教完所有理論及動作，收費只是三千餘元，在雅虎打私人健身教練，按搜尋便可找到。

我唔係sell產品呢,
食極都唔肥係因為條腸既吸收能力出現左問題,
要改善左腸胃先可以增到重

我係營養顧問黎的, 我自己就減左24磅,
都幫左好多人增重減重,
如果你真係想增重既話, 我可以幫到你

因為你增重, 係增肌肉, 唔係脂肪,
同埋唔吸收, 食咩都唔會增到的, 所以首要既係改善左你腸胃先~^^
可以add我msn呀, 同你傾
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