我好低落~失去了活下去的勇氣~憂鬱的日子

不要這樣喔！每個人都不是無緣無故被生來這個世界上的，一定有人在乎你，只是你沒注意到罷了。

以前我有個朋友，很多很多壓力讓他喘不過氣來，也差點活不下去，身為朋友的我們也不知道怎麼安慰他？可是你知道嗎？當他開始有自殘的傾向發生時，最生氣也最常鼓勵他的不是我們這些天天說是好朋友的人，居然是最常跟他吵架的人，妙吧？
（︿ˇ︿）
所以囉！不要這麼想，最近就別讓自己這麼緊繃，放自己幾天假出去走走，到海邊看看吧？有人說海的聲音會洗去所有不愉快的事；或到鄉下走走，有人發鄉下的風會吹走所有的不愉快。

有時候哭一哭真的會好點，就大聲的哭出來吧！來，我無形的肩膀給你靠一靠！網路上的大家都會給你支持的喔！～︿ˇ︿～
加油！～
加油！！～
加油！！！～

嗯~
這是好問題

其實很多人都受憂鬱的影響

其實最簡單的方式是
不要去想不快樂的事情
要學著去放掉那些事情

不要想最簡單的步驟是
少看憂鬱的文章
少打憂鬱的文章
多接觸戶外大自然
偶爾做些運動活化一些細胞
學著常常微笑(打從心裡面笑)

當然這是我自己的方式
不過也有可能你們都不適用


還有
我很生氣就是看到有人覺得自己活著沒意義
怎麼會沒有意義?

你的家人你的朋友
他們覺得你存在很沒意義嗎?
他們不會傷心嗎?

而且你看大家的回覆
大家也願意傾聽你的心事
怎麼會沒有人在意你呢??

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如果真的無法輕易放開憂鬱
我也建議找專家諮詢

不過這方法有人說不願意過去

我是一名大陸的大學生，我的心情也經常感到不好，對人生很迷茫。但我是男生，不能再別人面前哭。你願意和我聊聊嗎？我的msn:[email protected]
我的即时通：[email protected]

你有宗教信仰嗎?

會不會是有業力問題呢?
有些時候業力會讓人卡在胡同中出不來的
可以做一些功德迴向給自己的累世怨親業大德
或是拜懺(懺悔自己累世的錯誤)

重點是你要趕快去造福來改運
轉貼一個故事給你看
俞淨意公遇灶神記
http://www.bfnn.org/book/books/0242.htm
告訴你一個好消息有個造福的好機會
只要趕快去做希望對你有幫助

農曆十月初八行善功德大,(國曆98年11月24日星期二)
據禪門日誦的記載，每年的農曆十月初八為涅槃日。
此日若持齋、佈施、放生、或任行一善，比常日持齋、佈施、行善有百千萬倍的功德 。此日做一罪業，亦比常日有百千萬倍的罪業。
偉大 典璧尼嘛仁波切慈示:『十』表十足；『八』喻意著八識、含藏(我們心腦中儲存著生生世世所造作的一切諸善惡業種子)。
十月初八表義出:十足因緣成熟，足可以讓我們徹底根治本來萬有的錯雜，化消累劫以來層層疊疊的諸罪業力。
願有見聞者，能相互轉告。若常日無行善，令他能把握此日機會，播下善的種子；若常日有行善,令他能增長福德智慧。
總之：謹記此日【諸惡莫作,諸善奉行】,已致推行日日皆如是。

農曆十月初八行善功德大,(國曆98年11月24日星期二)
據禪門日誦的記載，每年的農曆十月初八為涅槃日。
此日若持齋、佈施、放生、或任行一善，比常日持齋、佈施、行善有百千萬倍的功德 。此日做一罪業，亦比常日有百千萬倍的罪業。
偉大 典璧尼嘛仁波切慈示:『十』表十足；『八』喻意著八識、含藏(我們心腦中儲存著生生世世所造作的一切諸善惡業種子)。
十月初八表義出:十足因緣成熟，足可以讓我們徹底根治本來萬有的錯雜，化消累劫以來層層疊疊的諸罪業力。
願有見聞者，能相互轉告。若常日無行善，令他能把握此日機會，播下善的種子；若常日有行善,令他能增長福德智慧。
總之：謹記此日【諸惡莫作,諸善奉行】,已致推行日日皆如是。

希望你先聽聽這首歌:
http://www.dhf.org.tw/hope/seethehope/MV.htm

再看這篇文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NXgN5DyLGQ5x6qMC10R_QQ--/article?mid=253&prev=259&next=-1


加油囉

我想，一定會有人在乎你的!
就像是你的家人
他們一定也會在乎的!!
而且我建議你可以出門去散散心.找朋友聊天.多想些令你感到不會難過的事.....之類的
如果還是不行的話
那你可能就要去醫院看一下心理醫生
看醫生怎麼說
搞不好醫生會有方法讓你的心情不會那麼糟!!

首先 . 先出去透個透氣

找個自己所信任的好朋友講心事

方便的話寄信給我告訴我你所發生的事 ：D

我才可以更仔細的跟你解說

一定會的 當我們心情低落時又沒人陪伴時

往往會認為身邊周遭的人都是不關心都是假的

但千萬別這樣認為 家人總是痛在心裡面的

家人會很有條理也會很嚴肅的告訴你種種

但心裡卻在淌血卻在不捨

請不要放棄自己 也不要捨棄愛你得家人

哭可以發洩一時的情緒 卻不能解決問題

請你得清楚明白的這一點

鼓起勇氣在站起來 不要認輸

如果放棄了自己 還會有誰來在乎你呢 ?

凡事要自己去爭取 要自己去努力

失敗誰沒有 挫折誰沒有 失去的痛苦誰沒有

但從失敗裡找到自己所喪失的缺點

也能從此知道自己哪裡做的不好不夠完美

可以讓自己更進步

經過了這一次 要更懂得把握應付自如

希望對你有幫助 =D

當然有人會在意呀
想想你的親朋好友
不管發生什麼事他們一定都會支持你的

你可以跟朋友多出去走走阿
也可以找朋友多聊聊
曬曬太陽心情會比較好喔:)





加油阿 不要那麼悲觀 ^____^

你是為了什麼事情而低落呢？
當你從這個世上消失時
很多人都會感到難過的
你的家人、朋友、親戚......等
當你無助時
可以尋求人的幫助
很多人應該都會幫你
若不會幫你
那為何我這個陌生人會來跟你說話呢？

這些問題 也許在 知識+ 找找有一堆唷 ..

發問前 請收尋看看 謝謝 ^^