鼻子問題鼻子問題鼻子問題!@!#

介紹你去睇浸信會耳鼻喉科醫生周振權幾ok,架:我媽咪鼻生息肉都系佢幚手做手術醫好,老爺鼻膜炎都系佢搞掂.
電話:23398722

你有鼻敏感, 引起鼻黏膜發炎, 先避免接近刺激性物品, 如花粉, 毛公仔, 貓狗毛, 香水 ...
1.早上到窗前, 大力慢慢深呼吸新鮮空氣 ... 50次
(當然最好在公園跑步15分鐘)
2.覺得鼻塞, 用熱毛巾焗鼻, 吸入熱水蒸汽, 每日早晚做, 每次焗5分鐘
3.通常健康好, 鼻病都易痊癒, 多食清潤湯水 ...
a>雪耳百合淮山花膠瘦肉湯
b>鱷魚肉沙參玉竹海底椰湯
c>雪梨蜜棗南北杏百合川貝蓮子湯
4.注意睡房衛生, 避免塵埃飛揚