籃球射波姿勢問題

2009-11-17 2:41 am
想問下籃球射波姿勢點先會係比較標準
之前一直都覺得射姿個個人都唔同
認為唔洗點學 點跟人地
但係今日打波個時比人話我射姿好核突
所以就好想改下 又唔知點改
想問下射波姿勢點先係會比較靚d
射波姿勢應該點練
我宜家剩係想練返個姿勢起碼唔會核突先
最好有埋片 同埋文字解釋 3q

回答 (2)

2009-11-17 4:27 am
✔ 最佳答案
射波點解要用標準姿勢,唔係因為怕核突怕人笑,祇要射親波都入無人會笑你,因為籃球比賽好現實,〈附碌〉都有分。但問題在籃球是一種對抗性的運動,非標準的姿勢可能比較容易射,但好容易被封阻,舉例,拋大石的方法,連小學生都夠力,而且因為拋物線大好易入不會嘔翻出來,但他出手的點太低對方無需跳起垂低手已經封阻到你,就算你百發百中也無用。

射籃的正確姿勢包含三個 T (90度角)字
先以右手人作例子左手人則相反姿勢
第一個 T 是手臂伸出與身成 90 度,
第二 T 是前臂與手臂成 90 度,
第三個 T 是手腕與前臂成 90 度
右腳踏前半步雙腳微微屈曲座低,右手持球放在頭頂,手指盡量張開,掌心與籃球可以涉入一隻手指頭的空間,形成一個托的姿勢避免籃球兩邊滾,手肘與食指指向籃框,左手扶著籃球與右手成 90 度 角(如女孩子與小學生不夠力,可將籃球放低一些,移到右側約眼眉的高度 )

動作
由肘底開始出力,跟著到前臂,手腕,手腕令籃球向後旋轉增加穩定性,最後是手指,食指指著籃框直至籃球入籃為止 (不可收手),左手不需要有動作及用力,也可以借助腳的力量.
2009-11-27 4:21 am
你同個d人講,
你射波姿勢好好咩??
其實,射波姿勢個個人唔同,你唔洗理會人地講咩,
你練多d,射番準d,冇人會話你架~


收錄日期: 2021-04-19 20:39:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091116000051KK01040

檢視 Wayback Machine 備份