什麼樣的健康產品能 降血壓 膽固醇?

我建議您買安麗紐催來的保健食品
我們有對高血壓與高膽固醇提出保健套餐供您參考：
高血壓：優質蛋白素+加美營養片（鈣+鎂）+天然C營養片
高膽固醇：卵磷質+天然綠茶塑膠囊

對我的顧客講，我都是做產品實驗給他們看比較真實
有些人吃挺*鈣片（侯小姐代言的），我做完實驗之後他就買我們的加美營養片，而挺*的鈣片整罐送給我（因為不敢吃了）
而市售的維他命C全都是色素，這也是實驗能證明的
另外卵磷質的部份，對清血管很有用，而市售的我們也做過實驗給客人看，效果是差很多的。

療效你絕對看的到，只是有人還是怕怕的不敢買，我可以跟您講我們對自己家的產品有100％的信心，如果你不滿意產品，在兩年內憑發票可以全額退費！（很多人去退過）
如果對產品也任何的問題還是對健康上的諮詢，歡迎透過知識家寄信給我！
希望能為您服務。

我們產品是經健康食品認證有其功效但因是食品不是藥物不能標榜。
我非常推薦給想降低膽固醇和避免心血管疾病的客人，成分皆全天然的。

建議也可以先來做個檢測了解自己身體的防禦指數，熟知自己的身體狀況才能依照需求調理身體喔。

我們檢測中心是在台北喔
只想來檢測不用買產品也ok的
想了解產品也可以直接和我連絡


希望有機會為您服務^^

請問他有沒有在喝酒呢?

如果有：「甘適能」：補肝。對晚睡的、睡眠品質差的、喝酒抽煙的都很有效。還可以幫助入眠及早晨提神作用。

只要吃一個星期，你就會覺得有效果了。

但用說的很難講出那種感覺。因為每個人效果不同。

「沙棘油」：抗癌、修復作用、幫助腸胃消化道…包括降低膽固醇、高血壓…等等。

因為外表看不出來，所以該怎麼跟你說那種感覺呢><。

總之這二種推薦給你。有問題歡迎來問我吧。會給你滿意的答案的。


2009-11-16 16:24:39 補充：
請問他有沒有在喝酒呢?

如果有：「甘適能」：補肝。對晚睡的、睡眠品質差的、喝酒抽煙的都很有效。還可以幫助入眠及早晨提神作用。

只要吃一個星期，你就會覺得有效果了。

但用說的很難講出那種感覺。因為每個人效果不同。

「沙棘油」：抗癌、修復作用、幫助腸胃消化道…包括降低膽固醇、高血壓…等等。

因為外表看不出來，所以該怎麼跟你說那種感覺呢><。

總之這二種推薦給你。有問題歡迎來問我吧。會給你滿意的答案的。

這二種，是可以幫助你調整你上面說的那些。但效果是依個人狀況而定唷。

建議你~~

購買有（ 健康食品認證的 ）

衛署健食字第00029號

金車 甲殼素 特色

＊ 可降低血中總膽固醇．
＊ 可降低血中低密度脂蛋白膽固醇．
＊ 可減少動脈硬化的危險因子．

＊ 榮獲生策會國家品質標章．
＊ 榮獲衛生署健康食品認証．
通過 ISO 9001 . ISO 14001 驗證

金車甲殼素 採用中西合璧的複方概念設計，

採用來自北歐純淨海域的北冰洋蝦製成，
經人體實驗證明，能降低血中總膽固醇、
降低血中低密度脂蛋白膽固醇、
減少動脈硬化的危險因子，
幫助您調整體質，做好健康管理。
可以上它的網站了解一下.
網址 WWW.KINGCAR.COM.TW

希望對你有幫助~^^

得舒飲食兩週後 血壓可降8～10%



得舒飲食兩週後 血壓可降8～10%







每天攝取5份蔬菜與5份水果，多吃白肉、少紅肉等，得舒飲食5原則，可遠離高血壓的威脅。
記者王昶閔／台北報導
防治慢性病，要從飲食下手！54歲的陳阿姨更年期後，渾身病痛，她因不想再當「藥罐子」，痛下決心多運動，改吃「天天10蔬果、少紅肉」的「得舒飲食」，成功降下血壓、血脂，身體也變得更健康。
董氏基金會營養組主任許惠玉指出，具有降血壓效果的「得舒飲食」總共有5大原則，即選擇全穀類、天天「5+5」蔬果、多喝低脂乳、紅肉改白肉、吃堅果用好油。
得舒飲食特色包含高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸和膽固醇，包括每天攝取5份蔬菜與5份水果、多白肉少紅肉、吃堅果、2份低脂乳、主食選擇全穀根莖類等原則。
許惠玉指出，得舒飲食是有效降低血壓的飲食治療法，高血壓患者連續使用兩週後，可降低8％到10％的血壓，效果等同服用一顆降血壓藥物。
此外，得舒飲食也具有多重健康效益，包括防治腦中風、糖尿病、骨質疏鬆、大腸直腸癌、冠狀動脈心臟病等。
對於三餐在外的外食，許惠玉說，只要改變一下選擇，不用特別改變口味（減鹽）、不用特地調整份量，就可以輕鬆達到得舒飲食原則，降低血壓！
許惠玉舉例，外食族可將自助餐和便當的油炸豬排、雞排、魚排，改成滷烤的肉排、雞腿或鰻魚；白米飯改成糙米飯、紅豆飯、紫米飯、地瓜粥等；速食店可以烤魚堡、雞腿堡取代牛或豬肉堡、熱狗堡等。
via libertytimes.com.tw

飲食改變加上運動是醫師營養師皆推薦藥品以外對降血壓與膽固醇最有效又不花錢的做法
健康食品不是藥品其效果有限
如果你一定要吃健康食品,推薦康是美賣永信藥廠的納麴Q10,因為紅麴的作用方式與醫師用藥主流的STATIN類產品相同

有一個食譜,簡單又沒排害,可以試看看~
黑木耳+冰糖少許+水,用電鍋燉,每天晚上喝,
可以穩定血壓,
請每天早晚固定量血壓,千萬不要等到中風才來後悔,也連累家人!!
中風都是有前兆的,
一般後腦痛.肩頸硬.痛.都要小心,其實飲食的控制也很重要!

你好~　
1、葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。

2、牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。

3、玉米：玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。

4、蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水準會升高。實驗證明，大約80％的高脂血症患者的膽固醇水準會降低。

5、大蒜：大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白。

6、韭菜：韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養，其中包括多餘的脂肪。

7、洋蔥：洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預防動脈硬化。40歲的人要多吃點。

8、香菇：能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水準，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。

9、冬瓜：經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。

10、胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水準降低。

11、海帶：海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

12、燕麥：燕麥含有豐富的亞油酸和皂甙素等，可防治動脈粥樣硬化。

13、魚：是一種高蛋白低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。

14、茶：可降低血脂和膽固醇水準，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。菊花茶有降低血脂和降血壓的功能。另外，綠茶有降血壓的作用，在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。

15、優酪乳：有一項研究，把參與志願者分為兩組，一組減肥者每天三餐吃優酪乳，另一組不吃，最後第一組比第二組體重減輕多22%，減少的脂肪比第二組多61%。而且，第一組的少減少的腹部脂肪比第二組多81%。優酪乳含有豐富的蛋白質和鈣，不僅不容易覺得餓，而且對健康很有益。

16、豆類：讓人更能耐餓。而且豆類含有豐富的纖維素和蛋白質，又是一種低熱量的食物。半杯四季豆含有8克纖維素和7克蛋白質，只含110卡路里。

17、葡萄柚：已有研究發現，葡萄柚有助減肥，而且能預防糖尿病。研究發現，有兩組減肥者，第一組三餐飯後吃葡萄柚，連續12周後，體重平均減輕了3.6磅，最成功者體重減輕了10磅。而另一組不吃葡萄柚，只減掉了0.5磅。研究人員發現，飯後吃葡萄柚，體內的胰島素和血糖濃度降低了。

18、杏仁： 膽固醇水準正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。

19、橘子：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。

20、牡蠣：富含鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可促進膽固醇分解，有助於降低血脂水準。

2009-11-16 10:59:36 補充：
自己覺得藥效良好的降高血壓藥，可以推薦給他人使用嗎？
每個人的病況與身體狀況差異可能很大，服藥後的反應就可能因人而異。所以，與其推薦藥品，不如介紹好的醫師來為病患評估來得好。

ps~降血壓需請專業醫生