有關紅薯粉既營養價值同糖尿病人食唔食得?

2009-11-16 5:48 am
主要想問下,如果有糖尿病既人,
食紅薯粉定係食飯會比較好?
如果只係差唔多,
咁有咩可以代替食飯?

回答 (2)

2009-11-17 1:01 am
✔ 最佳答案
1.食紅薯粉定係食飯會比較好?

食飯好些 ... 但紅米飯更好

因紅米飯比白米的碳水化合物略低
碳水化合物在體內轉為糖份
多食會引起糖尿病患者風險



2.有咩可以代替食飯?



a>麥包, 紅米, 糙米
b>麪
c>瓜菜 ... 特別苦瓜對糖尿病有改善
2009-11-16 12:11 pm
要食紅 飯,,,,因為含糖量低.

收錄日期: 2021-04-30 22:53:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091115000051KK01709

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