筋膜發炎有什麼原因?如何治療?

✔ 最佳答案

筋膜發炎有什麼原因?
筋膜發炎的原因很多 ...
1.在工作或運動時過度用力, 都會令患者筋膜勞損
2.當伸展時不小心, 拉傷左筋骨, 令筋膜發炎
3.其他不明的原因

如何治療?
至於如何治療, 不同磨損程度, 有不同的治療方法 ...
1.通常都應多休息, 不要太夜瞓
2.做物理治療, 令筋膜有活動機會, 適量曬太陽
3.避免食醋酸和糯米食品, 以免令筋膜發炎惡化
4.食膠質豐富食物湯水, 如牛/豬筋, 海參, 雪耳, 花膠 ...
5.可請教中醫, 加些可強化筋骨的中藥
希望可以幫到你

筋膜發炎有什麼原因?如何治療?

回答 (1)