about恐懼症 急急急~~~ (好驚)

恐懼症 Phobia

恐懼症的特徵：


恐懼症指對某些特定的事情、物件或地方感到過度和不切實際的害怕。


病徵包括：


(1) 患者會因預期所害怕的事情的來臨而感到焦慮，包括出現呼吸急促、心悸、胃部不適、甚至作嘔、暈眩等身體症狀，並會


(2) 因極力逃避這些事物或處境而對正常生活造成影響。例如拒絕出門以至無法上班或上學。


恐懼症可分為 (1)特定性恐懼症 Specific Phobia，(2)社交恐懼 Social Phobia 和 (3)廣場恐懼症 Agoraphobia。


特定性恐懼症

患者會害怕某些明確的對象，如生物類型（昆蟲、狗、貓等）、自然環境類型（高度、風暴、大雨等）、血-注射-受傷類型（如害怕見血、害怕打針），和情景、處境類型（密封地方、電梯、公共交通工具等）。


社交恐懼症

患者害怕在社交場合受人注意。社交恐懼症可細分成兩類型。第一類患者害怕人際接觸，在須要面對人（尢其陌生人）時感到困窘和不知所措；另一類患者較多在須要於人前表演或作公開演說時感到極端焦慮。


廣場恐懼症

患者害怕處身於空曠的地方，憂慮一旦發生危險時得不到幫助，或自己會因害怕而作出令自己尷尬的行為，倒如尖叫、暈倒或失禁。






社交恐懼症”(Socialphobia)是最常見的精神疾患之一，但由於相關研究較少，常為大家所忽略與低估其嚴重性。社交恐懼症的患者會因為實際或是預期面對某些特定情境或對象，而出現不同程度的焦慮現象，如：緊張、心跳加快、臉紅或肌肉顫抖，甚至出現嚴重的恐慌情形。在兒童方面，可能以哭泣、憤怒、發脾氣或恐懼來表現。



患者能夠理解到這樣的焦慮或害怕是不合理且過度的，但有些人會為了逃避這些令人害怕的刺激，迂迴地用其他的替代方式，不僅事倍功半，甚至嚴重干擾到正常的生活、學業或社交的功能；有的人會用酗酒、服用鎮靜劑、沉迷網路或甚至吸食毒品等方式來逃避壓力、減緩焦慮。



社交恐懼症中分有廣泛型和特定型兩個亞型:廣泛型的社交恐懼症患者對很多種社交場合都會產生焦慮、恐懼、或退縮的行為；特定型的社交恐懼症患者只會對少數幾個情境有如此的反應。



“公開演講”是目前最常見、最令患者恐懼的社交情境，將近一半的社交恐懼症患者其恐懼主要是來自公開演講。其他令人恐懼的情境包含有：被眾人注視、與陌生人交談、與權威形象互動和在他人面前吃東西。



社交恐懼症通常肇始於15到18歲之間，有一半的患者在13歲之前、70%的患者在17歲之前、90%的患者在19歲之前，就會出現對特定情境的不合理的焦慮與逃避行為，在25歲之後才罹病的患者非常少見。在社區中男性與女性患者的比例約為1比1.5，而在醫院中則以男性患者為多；在另一個研究中也指出，男性與女性患者的比例為1比1.4。這些差異可能跟採樣時的偏差、社會角色、或病情自覺等方面有關。



社交恐懼症常同時伴隨許多精神疾病，如:~鬱症、泛焦慮症、懼曠症或藥物濫用等等。從臨床照護的經驗上得知，社交恐懼症的盛行率為2.9%~7.0%，患者主要為女性，平均從15.1歲開始出現症狀。有33%~58.3%的患者合併重度憂鬱症，26.8~30.6%的患者合併焦慮疾患，23.6%~25%的患者合併有物質濫用的問題。

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你呢d唔係咩恐懼症,我都係好似你咁,例如係食肆唔敢叫伙計黎叫野食,可能係你自己無咩點同人相處,你要識多d朋友,參加多d有益身心既活動,擴大自己既生活圈子,咁樣你到時就會正常番加啦