痛風腎病宜吃什么忌吃什么？

痛風唔可以食豆類、芹菜、白椰菜花同飲酒咖~而腎病就要盡量避免食d高鉀的食物~

勿 配 臘 肉 　 腎 病 忌 食



吃 優 格 的 時 間 其 實 沒 什 麼 限 制 ， 最 佳 時 段 是 早 晨 剛 起 床 時 ， 把 優 格 當 早 餐 吃 ， 可 避 免 和 其 他 食 物 混 雜 。 而 且 腸 胃 空 空 時 ， 可 直 接 提 供 有 益 菌 給 腸 道 ， 刺 激 腸 道 蠕 動 ， 讓 排 便 順 暢 ； 晚 上 睡 前 吃 ， 則 可 以 幫 助 細 胞 發 揮 修 復 機 能 。



唯 一 要 注 意 的 是 ， 優 格 不 能 跟 香 腸 、 臘 肉 等 加 工 食 品 一 起 吃 ， 否 則 可 能 和 優 格 中 的 「 胺 」 結 合 ， 形 成 可 能 致 癌 的 「 亞 硝 胺 」 。 此 外 ， 腎 臟 病 和 痛 風 患 者 也 不 適 合 吃 優 格 ， 而 糖 尿 病 則 要 看 清 優 格 的 成 分 標 示 ， 避 開 添 加 太 多 糖 分 的 優 格 。