吃魚油丸(奧米加3)到底是好抑或唔好?

e生話你不合吃就不要食.其實食物中也有奧米加３.重要係平均飲食.而過多只會令內藏過勞要排返出來.當然腎就要加班.對身體反而不好.血脂偏高會引發高血壓.血管病.而高血壓也會有好多病.如腎.心.眼.等

减低血脂.運動.減食量即是減肥.要三低.低鹽低糖低油.而魚油丸是油.不合你吃.

奧米加3益處是有.不是有益就多多的吃.有害地方係人貪心意為多就好.而這成份多了會否影响其他物質的吸收就不得而知了.但我個人覺得有這個可能性.

而最多人知的鈣是對骨質好.但吃過多骨反易脆.以有e學証實.

而為他救Ｃ是防傷風,食過多就引起腎石.以有e學証實.

癌証病人.食嘢都好小.心.好多補品都唔食得.

所以好的東西對你不一定好.

而中藥通常以一種毒性去中和一種.所以不會單獨用.所以偏方不是人人合用.一切要睇e生先得.

而你態度十分正確去問醫生,

2009-11-11 00:59:57 補充：
別誤信廣告.啇人多是愛財.好的地方會大講特講.但產品決點唔問唔講.
如要減肥運動唔少得.就要問e生.

我曾問e生行山減肥對我好不好,因為我喜歡大自然.可惜e生不讚成.我太重磅.暗斜山路會影响膝頭哥.他提議游水or踏單車吧

魚油丸內的奧米加 3 ，的確係有效解決心腦血管、膽固醇、血壓高等問題，好多時都因為飲食習慣做得未夠好，引至身體不自覺地發胖起來，但...問題就係究竟當中魚油丸的質素又如何呢？
肥胖就係身體積累了多餘的脂肪，而脂肪的分佈，不單只積聚在肚腩、手腳及身體表面，還會影響健康問題的，就是脂肪囤積在血管內壁之內，令血管不其然阻塞，做成樽頸效應，而且，脂肪也會溶化於血液之內，導致血液密度上升，況且，不少人因不良的飲食習慣，食物味道太過濃烈，亦會造成血管的彈性減低，都是因肥胖引至高血壓的成因，要解決你高血壓的問題，可以進入這個營養減肥網站，填好份表格，好快就會有專人聯絡你啦！
http://www.healthyangelonline.com/index.do

吃魚油丸(奧米加3)當然是好..不過閣下要選擇一俊份量成份足夠的
本人用此
http://leematlee.freewebpage.org/REJ/c-1o31.html
你可以參考一下


此隻特別之處是用---{明膠(Gelatin)}是膠原的水解産物，是一種無脂肪的高蛋白，且不含膽固醇，是一種天然營養型的食品增稠劑。食用後既不會使人發胖，也不會導致體力下降。明膠還是一種強有力的保護膠體，乳化力強，進入胃後能抑制牛奶、豆漿等蛋白質因胃酸作用而引起的凝聚作用，從而有利於食物消化。

如需購買..請聯絡 pm 我啦