健康資訊方面EXCEL 函數運用

因為本身是行政人員，所以不會用程式語言來寫這些判斷式
老闆也不想花工程師時間叫他們寫這些程式 ，但又想做員工健康管理。
所以想到EXCEL有函數功能，所以不知道以下這類型的資料能否做的出來。
(我只會做簡單的單一判斷，這種複雜的，就沒折了）

1、血壓判斷

sheet 1(工作表)

A(姓名) B(收縮壓) C(舒張壓) D血壓判斷
1 A君 119 78 理想血壓


Sheet 2(血壓對照表)

血壓範圍 收縮壓 舒張壓
理想血壓 <120<80
正常血壓 <129<85
正常但偏高血壓<139<89
高血壓：較輕<159<99
高血壓：中度<179<109
高血壓：重度<209<119
高血壓：極嚴重<210<120

當我輸入值到B1以及C1時，D1會判斷sheet表中的對照表後，將"理想血壓"中文字自動填入


另外，是否有達人可以推薦關於EXCEL函數運用方面的書，最好是有範例可以練習的

謝謝