我是女性，去健身房運動，剛買教練課程。
第一次上課教練教我如何使用二頭肌的訓練機，不知是不是力道太強，頭部某一點疼痛，已經持續一週了，還沒好。
是不是要先去給醫生看一下?要掛哪一科?
不然再去上教練課我會很怕。
健身造成的頭痛要看哪一科?
2009-11-09 8:55 am
回答 (7)
2009-11-09 3:18 pm
✔ 最佳答案
你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業上的建議幫助。
參考: 教學醫院十多年資歷的專業徒手整復治療師
2009-11-11 5:09 am
中醫有云氣不通則痛氣通則不痛
建議趕快去看腦科做一下斷層檢查腦部
再來運動要適度
我是一個氣功整復師專門在教氣功及職業技能歡迎您造訪我的網站
東雲國術館傳統整復推拿運動傷害自我防護網
網址: www.ty.eep.tw
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/tympacbg
賜教聯絡Email：[email protected]
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2009-11-10 6:39 am
我有認識一位拳頭師傅!
目前週末都在高雄縣市遊走修行!
如果有緣的話可以找他看看ㄚ!
他應該會給你很多不錯的資訊!
連絡方式0988110015
~~~祝您早日康復~~~
~~~修緣留~~~
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2009-11-09 6:34 pm
這是二頭肌的使力ˋ造成的腦部一些微血管與神經的抽筋問題ˋ
通常是過去的感冒後遺症ˋ或是稍微的感冒的時候ˋ最容易發生ˋ
當然要快速的改善此問題ˋ找醫師使用阿斯匹林是可以立即改善的ˋ
雖然有時候多喝開水ˋ也能自己快速的恢復正常ˋ不過建議要練習訓練時ˋ可以先利用跳躍式的暖身再來練習最安全ˋ
通常是過去的感冒後遺症ˋ或是稍微的感冒的時候ˋ最容易發生ˋ
當然要快速的改善此問題ˋ找醫師使用阿斯匹林是可以立即改善的ˋ
雖然有時候多喝開水ˋ也能自己快速的恢復正常ˋ不過建議要練習訓練時ˋ可以先利用跳躍式的暖身再來練習最安全ˋ
參考: 整復專家
2009-11-09 10:02 am
可以掛神經外科!
至於健身的強度太強?
像是再練二頭肌的時候~~
槓片的重量最大值為你可以負荷並作六到八下為極限值
還有~沒有暖身或者一下子就做太重~可能會造成運動傷害!!
做完重量也要收操!!
如果確定真的是運動傷害再去掛傷骨或復健科!
至於健身的強度太強?
像是再練二頭肌的時候~~
槓片的重量最大值為你可以負荷並作六到八下為極限值
還有~沒有暖身或者一下子就做太重~可能會造成運動傷害!!
做完重量也要收操!!
如果確定真的是運動傷害再去掛傷骨或復健科!
參考: 我!~
2009-11-09 9:07 am
可能 妳出力過頭 腦部是不是有種感覺哪根神經斷掉的痛
假如會害怕就去看醫生吧
我也是有這樣過 不過 過幾天就好了
假如會害怕就去看醫生吧
我也是有這樣過 不過 過幾天就好了
收錄日期: 2021-04-24 10:14:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091109000015KK00505